笑多了不懷孕

快來和Kiwi果一起做：

咧嘴提起嘴角，眯起眼睛，下拉眉毛。

做出一個笑的表情，好好放鬆一下。

「笑聲比笑話本身更好笑」

當你看到這句話時，最先聯想到的是誰，你身邊是否也有笑聲魔性的朋友呢？

笑聲魔性是一種什麼樣的體驗？

經常被人說：xxx，別笑了。

他們都想把我的笑聲錄起來當起床鈴聲……

從小被公認的笑聲很魔性，可以帶動周圍人，雖然他們不知道我到底在笑什麼。

Kiwi果看完愛笑的 Keepwell 用戶留言後覺得笑聲魔性不重要，主要能感染大家開心就好啦！

今天，Kiwi果和大家一起來說說「笑」。

「 笑 」 的 冷 知 識

為什麼兩個人對視久了就會笑？

因為對視這個動作具有攻擊性暗示，對視時間長了必須通過笑一下讓對方知道自己沒有惡意。

這個展示善意的反應是下意識的，你根本來不及思考。

情侶之間的對視就不容易笑場，因為彼此潛意識裡知道對方攻擊自己的幾率很小。

你去找個不太熟的人對視下試試，十秒就會笑場。

那為什麼經常是兩人同時笑起來？

因為解除武裝必須是雙向的。要是一方笑了，另一方毫無反應，依然直勾勾瞪著你是什麼感覺？想想就瘮人吧。

當你與你喜歡的朋友在一起時，你會更想笑。

那這個「更」是多少呢？

調查發現，和你一個人單獨待著相比，是30倍。

而且如果你很想讓別人更加喜歡你，你會笑的更多。

另外，當一群人一起大笑時，你會主動看向你最親近的那個人。

「笑」也會傳染嗎？

為什麼哈欠會「傳染」，其實這兩個是相同的。

研究結果表明，當看到他人打哈欠時，自己會產生一種心理暗示，你能感覺到對方為什麼打哈欠（疲倦，無聊，缺氧等等）。

或者看到這個動作後大腦發送信號說你這樣做也會感到舒服的，於是哈欠就跟著「傳染」了。

這種反應是正常的，或者說也是積極的，因為它反映出我們對事物有觀察能力，能分析對方情感，並對其產生共鳴，也就是情商高啦。

看到對方笑，自己也跟著笑，是因為自己能夠感受到對方的快樂，並與之產生共鳴（即使不知道對方為何而笑）。

「你笑這麼開心啊！」，大腦做出積極反應——不就是笑一笑嗎，多麼美好的事啊。

於是就跟著笑了，也許不是笑一件事，但是笑給自己和他人都帶來了歡樂，我們是不會去阻止自己無害地笑一笑的！

常 笑 對 身 體 的 六 大 好 處

有時候心情好了自然會笑，開心大笑能夠使人心情得以緩解，感覺很輕鬆，當然多笑也是有好處的。

促進血液循環，增加代謝能力

根據美國有效的大學實驗證明，當人們在觀看喜劇的時候，大部分人的脈搏上會導致動脈血流速的增加。

因為在人體笑的時候會導致心臟的收縮加強，從而導致心律加快，心的輸出血量大大增加。

因此多笑能夠有效地促進身體血液循環，增加人體的新陳代謝能力。

止痛與降壓作用

當我們笑時，大腦的神經細胞就會釋放出一種叫β-內啡肽物質。

它是一種沒有副作用的止痛劑，有別於藥性的嗎啡，它是大腦中專門負責傳遞產生快感和止痛信息的激素。

β-內啡肽物質同時使體內皮質組織等部分血管壁放鬆，達到修復血管，使血壓回降效果。

促進消化

笑也是一種有效的消化劑。當愉快的大笑時，肩膀會聳動、胸膛搖擺、橫膈膜震蕩，使得內髒得到按摩。

良好的情緒發泄可增加消化液的分泌，喜悅的笑聲能促進消化道的活動，從而增進食慾，有助於食物的消化和吸收，增強腸胃功能。

在享受美食的時候，多笑笑，胃口會更好噢。

促進肺功能

在我們開懷大笑的時候，很容易引起肺部活量的增加，能夠有效的排除大量二氧化碳。

大笑能夠促進呼吸的順暢，還能有效的促進肺的功能。

減肥

笑笑還能減肥？！

研究人員指出：大笑時身體會有80組肌肉抽動，大笑1分鐘等於做運動45分鐘。

也就是人體在大笑狀態下比嚴肅狀態下多消耗了20%的熱量。

所以如果每天開心微笑10--15分鐘，等於可以消耗50千卡的熱量，一年即可減肥2KG。

更重要的還可促進平時很少運動的腹部肌肉呢。

舒解壓力

大笑是最好的放鬆法，無論真笑假笑，都對身心有益。

真笑時，大腦的愉快中樞會興奮;

而在面對壓力與負面情緒，努力假笑時，也會刺激大腦中與愉快感覺有關的相關區域。

如果把大自然想像成一個程序猿，而人的大腦則是一個從無到有的會機械學習的酷炫玩意兒。

那為什麼需要「 笑 」這個功能呢？

應該不僅僅是它休息時，隨手做的一個彩蛋吧。

有時強烈的情緒用語言很難表達，笑就是一種很直接、很有效的表達方式。

多笑笑吧，試著感受笑容帶給你的放鬆與寬心，體悟不一樣的生活。

做一個愛笑的姑娘，這樣你的運氣就不會太差啦~

keepwell

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