你有沒有過這種體會，覺得自己常常頭暈健忘，每天昏昏沉沉的提不起精神？如果你有這種癥狀，或許是頸椎病在作怪。由於工作方式和生活習慣等原因，頸椎病的發生越來越有年輕化的趨勢，頸椎病不僅造成了身體上的不適，還會造成記憶力下降，這給年輕人的工作學習帶來了莫大的困擾。

影響記憶力的元兇竟是小小頸椎病！

頸椎病癥狀錯綜複雜，主要表現為頸肩痛，有時會放射至頭枕部和上肢。少數有眩暈、摔倒，或一側面部發熱、出汗異常的癥狀。患者可以有脖子發僵、發硬、疼痛、頸部活動受限、肩部沉重、肌肉變硬、上肢無力、手指麻木、肢體皮膚感覺減退、握物無力的表現。嚴重的還會導致下肢活動受影響。

頸椎病為什麼會影響記憶力

頸椎是人體腦部供血動脈穿行的重要通路，血液通過頸椎上行到腦部，才能保證腦後循環供血充足。同時頸椎又是活動量最大的脊柱節段，因而易產生勞損，並隨著年齡的增長及損傷的積累而發生頸椎退行性變。當頸椎出現問題，導致動脈受到影響時，人體就會出現腦後循環供血不足，便可能表現為頭痛，眩暈，記憶力下降等。

能夠導致記憶力下降的一般為椎動脈型頸椎病

椎動脈型頸椎病除具有頸椎病的一般癥狀外，還可能表現出後循環供血不全癥狀。

精神癥狀：以神經衰弱為主要表現。其中精神神經抑鬱者較多，欣快者較少。多伴有近事健忘、失眠及多夢現象。

記憶力減退：往往在手術剛結束患者即感覺「頭腦清楚了」。

偏頭痛：為多發癥狀，常因頭頸部突然旋轉而誘發，多呈跳痛或刺痛。

前庭癥狀：主要表現為眩暈。其發生、發展及加劇與頸部旋轉動作有關。

迷路癥狀：亦較多發，主要為耳鳴、聽力減退及耳聾等癥狀。

視力障礙：表現為視力減退、視物模糊、復視、幻視及短暫的失明等。

猝倒：突然發作，並有一定規律性。即當患者在某一體位頭頸轉動時，突感頭昏、頭痛，患者立即抱頭，雙下肢似失控狀發軟無力，隨即跌(坐)倒在地。發作前多無任何徵兆，在發作過程中因無意識障礙，跌倒後即可自行爬起。

此外，椎動脈受累時會造成此處的自主神經系統的平衡失調。臨床上以胃腸、心血管及呼吸系統癥狀為多。

如何鑒別健忘是否是頸椎病在作怪？

頸椎病導致的記憶力減退是一個緩慢的過程，容易被忽視。有時患者感覺常常丟三落四，但很難與頸椎病聯繫起來，多以為是心腦血管等病變。因此，許多患者首先前往神經內科、心血管科以及耳鼻喉科檢查，往往忽略了頸椎的原因。

如何判斷丟三落四的毛病是不是頸椎病引起的？如果您無其他疾病，記憶力減退的同時伴有頭痛、眩暈、頸肩部僵硬等頸椎病癥狀，則很有可能是頸椎病引起的。

建議及早從醫。一般情況下，頸椎病會呈進行性加重，如果能在早期通過醫生診查及輔助檢查（CT、核磁共振等）及早確診病情，將給治療帶來非常積極的作用。

保護頸椎，從日常開始

長期伏案要動動脖子

長時間低頭伏案，或長期使脖子僵直的工作者（汽車司機、電腦族等），可以每隔一段時間抬頭、聳肩、遠眺，拍打搓揉頸肩部。

鍛煉

加強頸肩部肌肉的鍛煉，做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，從而有利於頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力。

避免頸部受寒

冬季穿高領毛衣，或用厚實的圍巾保暖，避免頸部受寒，同時，晚上睡前也應注意保暖，防止頸肩部受涼。夏季防止空調冷風直吹頸部。

如需了解更多骨科資訊，請諮詢（lishasha1125）。

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