這些病夏天最容易治好 但一定要少吃三類食物
對很多人來說,這個夏天也許是有生以來遇到的最熱的夏天,沒有之一。全國不少地區頻發持續性高溫天氣,溫度之高連地處熱帶的非洲大陸都覺得汗顏,熱的非洲人想回老家避暑,本地人後悔當初沒有生在非洲,人們搖著蒲扇、扇著風扇、吹著空調的時候,從來沒有像現在這樣感激發明這些東西的人讓自己還剩下半條命。誠然,這種天氣之下,再沒有比坐在屋子裡吹空調更愜意的事情,但千萬可別只顧著吹空調了,夏天還是治療各種疑難頑症的好時候。
在我國傳統中醫里,很早就有冬病夏治的說法,因為夏季是一年中陽氣最為旺盛的季節,利用好充沛的陽氣,能夠有效改善體質 ,增強免疫力,加速病情好轉,對於尤其習慣在冬季發作的疾病治療效果顯著。
可以冬病夏治的多是一些慢性、虛性、寒性疾病,常見的主要有以下幾類:
1.呼吸系統疾病,如支氣管炎、哮喘、慢性咽炎、肺氣腫。
2.消化道疾病,如十二指腸潰瘍、慢性結腸炎、慢性胃炎、功能性消化不良。
3.風濕類疾病,如類風濕性關節炎、風濕性關節炎、強直性脊柱炎。
4.過敏性疾病,如過敏性皮膚病、過敏性鼻炎、過敏性結腸炎。
5.婦科病,如子宮內膜異位症、痛經、不孕。
6.骨傷病,如頸椎病、肩周炎、慢性頸腰痛。
7.未病,也就是人們常說的亞健康,如,易倦、易感冒、怕冷、怕風等。
冬病夏治的方法主要有針灸、艾灸、按摩、理療、穴位貼膜、中藥和食物調理等幾種,都是傳統中醫治療常用到的手法。而具體的還需要尋找專業醫師進行辨證施治。最常用藥是三伏貼,將此葯於三伏天(即陽曆7月中下旬至8月上旬之間)貼在身體的關鍵穴位,如膻中穴、大椎、肺俞穴等穴位,便可以起到治病作用。
冬病夏治也要注意以下幾點:
1.慎食辛燥,應該少吃或不吃花椒、茴香、狗肉、羊肉、肉桂、桂圓、荔枝之類的食物。
2.少食寒涼,因此在治病期間要少吃生冷食物,如冷飲等。
3.避免食用大量肥甘厚味食物,以免招致濕邪。
4.避免過量運動,以免造成氣陰兩虛。
此外,不是所有的病都可以冬病夏治,像高血壓、惡性腫瘤、肺結核活動期、支氣管擴張、強過敏體質、感冒發燒、感染性疾病等病症,孕婦、三歲以下小孩、陰虛火旺者都不宜採用此種療法,可要千萬注意!
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