民間秘方補腎壯陽，讓男人頂天立地
現在很流行的一種說法是：腎虛是男人的通病，是男人都腎虛，當然這肯定誇張了一點，但是足以說明一個問題，腎虛已經越來越成為男性同胞的重要疾病之一。男性同胞壓力大，腎虛往往就伴隨這壓力滾滾而來，男人的腎虛了應該怎麼辦呢?
中醫認為何首烏性微溫，味苦甘澀，有補腎的功效，凡腎虛者，宜常食之。《何首烏錄》說它「益精，益氣力」。《滇南本草》稱它能「澀精，堅腎氣」。明代藥學家李時珍認為：「何首烏氣溫味苦澀，苦補腎，溫補肝，能收斂精氣，所以能養血益肝，固精益腎。
這樣搭配補腎壯陽給力
材料：何首烏30克，豬肝250克，杞子15克，薑片、蔥段、鹽、白糖適量，麻油少許，生抽1茶匙，米酒1茶匙。
製作方法
1.何首烏用溫開水浸泡5小時，切片，豬肝切片加配料略腌；杞子洗凈待用。
2.把所有材料裝入盤中，放入蒸籠里；大約20分鐘即可食用。
功效：補肝益腎、壯陽補腎，益精血，治腎虛，每家每戶都能辦得到
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