子宮是否脫垂看看這處便知

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腰部健康不單單是對於男性朋友非常重要，其實對於女性朋友也非常重要。而且，女人腰部疼痛，有時也暗示這子宮脫垂的發生，子宮是女人孕育寶寶的地方，因此一定要保護好子宮，保護好腰部！

子宮是否脫垂看看這處便知

子宮位置的異常這種現象相對來說是比較少的，一般是通過改變體位來緩解。

子宮位置的異常就是出現子宮位置後屈、脫垂或者是前傾等，這樣一個情況是會導致腰骶部明顯的感到酸痛，還有就是腹部有種下墜感，尤其久坐或久站後，這種疼痛感更加明顯，適當的休息會有所減緩，可以通過矯正子宮脫垂來緩解。

總的來說，這種情況引起的腰疼是沒什麼特殊治療方法。

但在日常生活中，我們常會出現腰疼的現象，如果你是持久性的病症，那麼就要注意了！

腰痛原因還有哪些

盆腔炎

如果有的女性朋友患有盆腔炎症，那麼這些炎症也可能會刺激腰疼，患有和盆腔相關炎症的，都有可能會影響腰疼。這種情況導致腰疼現象，一般情況下如果炎症治癒的話，腰疼的癥狀就會跟著緩解和消失。

盆腔腫瘤

如果是盆腔方面引起的腫瘤，那麼腫瘤有可能會壓迫到神經，或者是瘤細胸影響到盆腔結締組織的話，這種情況會產生腰疼。腔腫瘤一般是指子宮勁癌、卵巢囊腫等那一類患者，這種都有可能引起腰疼。

泌尿系統感染

由於女性的尿道短而直，且尿道外口靠近肛門，常有大腸桿菌寄生，加之女性生理方面的特點，尿道口污染的機會較多，若忽視衛生，則容易發生泌尿系感染。

腰痛以急、慢性腎盂腎炎所致者為多，表現為腰部脹痛、嚴重者沿輸尿管放射至會陰部。除泌尿系統感染外，泌尿繫結石、結核等疾患，亦會引起腰痛。

生殖器官疾病

女性的生殖器官在一生中要行經四百次左右，還負擔著懷孕、分娩等使命。有的婦女還經歷流產、節育手術等。故生殖器官炎症的發病率較高，如輸卵管炎、盆腔炎等。

這些炎症容易並發腰痛，子宮後傾、後屈，也是女性腰痛的原因之一，子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等嚴重生殖器官疾患，都會引起壓迫性牽連性腰痛。

腰椎病變

多見於老年婦女，隨著年齡的增長，腰椎神經的壓迫癥狀也會隨之增多。

因退行性病變引起的假性脊椎柱滑脫是較常見的一種病變，容易引起腰椎管狹窄，壓迫脊髓和神經根，導致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨質疏鬆所致的椎體塌陷性骨折。

老年人的骨形成可引起脊椎僵硬，也可導致持續性腰痛。

女人腰部疼痛幾個對策

1、腰部肌肉要鍛煉

倒走、瑜珈、慢跑等都可以鍛煉到腰部肌肉，同時，還可以常扭腰、睡前在床上做燕子飛運動。對於久坐的上班族來說，可以每天每隔段時間做擴胸運動(此時，雙肘要放平)，以及向後仰腰、向上牽拉等。

2、四季保暖

月經期、生孩子等都可以損傷腎氣，因此，女性應該時刻注意腰部的保暖。如坐月子期間，要穿長衣服保護腰部，以免出現月子病中的腰痛。

3、床墊厚度適中

腰部有一個生理曲度，床墊可適當加厚，中度硬度即可，從而讓腰肌充分休息。

4、鞋跟別太高

不要穿太高的鞋，容易增加腰部的勞累，長期站立、行走者盡量少穿。同時，生理期、哺乳期盡量不穿低腰褲。

原來腰部的疼痛還與子宮的好壞有關聯，看來以後要好好的保護腰部了，建議在日常生活中一定要多運動，注意腰部保暖！

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