為《權利的遊戲》增重30斤，193cm的他肌肉堪比巨石卻有顆溫柔的心

在《權利的遊戲》大熱之際，

 Ja

son Momoa 

塑造的角色卓戈卡奧彪悍威猛的形象，

讓一眾影迷們記憶猶新。

犀利的眼神

 野性的肌肉 

簡直猶如行

走的荷爾蒙...

因此他的人氣也一路飆紅

更重要的

 是他壯碩無比的身材！

1979年

出生在美國夏威夷的Jason

如今身高193cm

（巨石強森195cm，兩人相差無幾）

母親是德國、愛爾蘭、印第安人混血兒

不愛穿上衣而隨時露出精壯的

身材

、

煙熏妝和紋身同樣

霸

氣側漏

、

從未剪過的辮子也證明了他的戰無不勝

（失敗就會被剪辮子的謎之習俗），

可以說，這部劇成就了狂野雄壯的馬王，

也讓Jason Momoa成了被全世界公認最性感的身材之一。

一小段臀部鏡頭

把Jason捧上最性感男藝人排行榜

但是，

你別看他現在擁有

這一身巨大的肌肉。

其實，

Jason Momoa 在剛出道做模特時

就已經有一副天賦異稟的大胸……

當然越是手長腳長，身材高大的人

肌肉越是很難練得壯碩

而在得到「馬王」這個角色之前

Jason早已做好準備

一直對身材有所追求的他瘋狂增肌30 磅，

只為演好《蠻王柯南》，

因為在早前的版本是由施瓦辛格演的···

 

在拍攝電影《蠻王柯南》期間

Jason 每天需要

先練兩個小時的擊劍

再練兩個小時舉重

然後是有氧運動

「吃的，基本上就是雞胸和花生醬」

為了這個角色，他增重20磅…

最終，練成了這樣…

為了塑造《權利的遊戲》中孔武有力的馬王，

以及《正義聯盟》中的海王，

本來就很壯的他，

依然需要長時間保持每天三個小時運動量，

據說每天要完成 54 組 330 次舉重，

 攝取 7000 多卡熱量……

雖然無法與施瓦辛格的體魄相比

 但Jason飾演的蠻王 

 似乎更具野性 

而為了《權利的遊戲》

 Jason又增重10磅 

這才成就了戰力爆表的 「馬王」

  

這個有著鯊魚牙紋身、北歐神話般長發和大鬍子、

犀利眼神、完美身材的男人，

有什麼理由不喜歡他呢？

 

站在他身邊的保鏢

相比之下也是壓力山大——

一直以來，不管是生活中的樣子，

還是電影中的角色，在人們的印象中，

Jason Momoa一直是個妥妥的硬漢。

不過，看過他ins的人應該都知道，

生活中的他其實跟電影中的他完全不一樣…

有點逗比

 

是朋友中的開心果

也有一點可愛

因為拍攝DC英雄聯盟新片

和超人結下友誼

在孩子面前，他超級溫柔

在愛人面前，他柔情似水

有這樣的男人

真是十足的安全感吧！

在媽媽面前，他還是那個沒長大的熊孩子

拍攝再忙

也會抽空跟奶奶視頻...

所謂硬漢柔情

大概就是這樣吧

 健身，能給你強健的體魄 

 成功的事業 

 也能給你溫柔的內心 

雖然我們健身人看起來粗獷不羈

但我們的內心裡

也有一個小公舉啊~

最後配上Jason Momoa全力訓練

END

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