月經走後，這幾種食物要多吃，排毒素護卵巢，恢復青春更有活力
百合干很多人都知道經期是排毒的最佳時期，卻不知月經走後，也是要多吃一些有利於身體排毒的食物。作為女人一定要多吃百合，它不僅是魅力的花卉，更是具有藥用價值的食材。
皂角米皂角米的植物膠質濃度很高，泡發後煮食，能夠促進卵巢的新陳代謝，讓毒素更順暢的排出體外，恢復青春更有活力。
刺梨乾果刺梨乾，是「天然維C之王」，也含有多種微量元素，能夠為卵巢提供營養，促進體內新陳代謝，排出卵巢毒素廢物
黑豆粉女人在月經後，常吃點黑豆，對子宮和卵巢的保養都很有利。
黑糖塊女子不可百日無糖，說的就是紅糖，女性如果想要保養好身體，紅糖是必不可少的。經期後每天喝一杯，能夠很好的暖宮驅寒，保護卵巢健康。
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