坐骨神經痛的病因具體是什麼

了解坐骨神經痛的發病原因，有助於更有針對性的預防，而這種預防方式，可大大提升預防的效果，從而降低大家患上坐骨神經痛的幾率，不給其可乘之機。那麼，坐骨神經痛的病因具體是什麼？

坐骨神經痛的病因具體是什麼

1、痰濁日盛，流注經脈：平素嗜食生冷、肥甘之品，或嗜酒傷中，脾胃受損，健運失職，而聚濕生痰，痰濁日盛，流注下肢經脈，乃成筋痹。

2、濕熱蘊結，阻滯經脈：《丹溪心法》云：「腰痛主濕熱。」歲氣濕熱行令，或長夏之際，濕熱交蒸，易感此邪，或風寒濕邪蘊結日久，郁而化熱，而成濕熱，濕熱蘊結，閉塞經脈，氣血阻滯而為痛。

3、風寒濕邪，侵襲人體：因居處潮濕、涉水冒雨、氣候劇變、冷熱交錯，致風寒濕邪乘虛侵襲人體，留於肌肉，注於經絡，氣血痹阻而為痛。《素問·痹論》曰：「寒氣勝者為痛痹。」本病以疼痛為急，故外邪以寒居多。

4、瘀血內停，閉塞經脈：《素問?刺腰痛論》云：「舉重傷腰，……惡血歸之。」跌仆外傷，或體位不正，用力不當，摒氣閃挫，損傷經脈氣血，或因久病，氣血運行不暢，皆可致瘀血內停，經絡氣血阻滯不通而疼痛遂生。

坐骨神經痛的預防方法是什麼

1、防寒：加強冬季保暖，晚上睡覺時防止肩關節外露。

2、避免外傷：在日常生活中，應小心謹慎，避免外傷。如受外傷，應立即治療。

3、勞動保護措施：常居寒濕之地或從事煤礦井下工作，要採取勞動保護措施，防寒防濕，避免過度勞傷肩關節。

4、提高機體免疫功能：加強營養，增強體質，提高機體免疫功能。對於年老體弱的人，可注射丙種球蛋白等一類藥物。

5、防止持續性過久的風吹：尤其是夏天，天氣炎熱，出汗過多。如果汗後，在風扇下或陰涼通風處，在肩部外露情況下，吹風過久，很容易導致坐骨神經痛的發生。

6、防止或延緩退行性變的發生：大量統計資料表明，坐骨神經痛的發病均與靜、老、傷、寒有關。靜，指少動。老，指退變，是該病的主要內因。所以，要防止該病的發生，就必須從年輕時代起堅持體育鍛煉，防止或延緩退行性變的發生。

文章總結：以上介紹內容均為常識性內容，不針對任何的病情與患者，只望大家能夠有所了解。溫馨提示：骨病不僅患病率高，而且危害性極大，因此大家不可掉以輕心，要在日常生活中，做到未雨綢繆，防患於未然，通過積極的預防，降低自身的患病率。

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