這3類情況，會導致孕晚期肚子發硬，大家要注意了！

到了懷孕的最後幾個月，有些孕媽媽會出現肚子輕微發脹、摸起來硬硬的、偶爾發緊、疼痛短暫而不明顯的情況！這到底是怎麼回事呢？怎麼會發硬呢？對胎寶寶有沒有影響呢？

別急別急，南京世紀現代婦產醫院的李主任這就來給大家解答疑惑。李主任表示，這3類情況，會導致孕晚期肚子發硬，大家一定要注意了......

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一、早產

針對懷孕沒有滿37周的准媽媽們來說，如果出現早產的情況，就會有下腹發緊、發硬+腹痛+宮縮的問題！如果是每隔10分鐘就會出現2~3次的宮縮，且持續時間在30秒以上的，就極有可能是先兆早產了......此時，大家需要趕緊前往專業的婦產醫院進行檢查和觀察。在觀察過程中，如果子宮頸口有進展性的擴張，且宮口張開到了2厘米以上，那麼早產就不可避免了！

二、假性宮縮

所謂的「假性宮縮」就是指懷孕期間出現的不規律的、較弱的子宮收縮，疼痛不是很大。一般多發生在夜間，第二天就會消失。假性宮縮和生產前的陣痛是不一樣的，所以大家一定要仔細的分辨。但是，如果假性宮縮比較頻繁或者是伴有其他的早產現象，那麼就要儘早的前往醫院做檢查、觀察了！

三、發生感染

一般孕媽媽們發生了感染，就有可能出現早產的現象。一旦早產了，大家就會存在下腹發緊、發硬、腹痛等情況；如果胎寶寶在肚子裡面動的比較頻繁，一些比較敏感的准媽媽們也會感到下腹發緊、發硬的！

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那麼，孕期肚子發硬，正常嗎？

懷孕滿28周之後，孕媽媽們就會時常出現假性宮縮；如果長時間的用一個姿勢坐著或者站著，也會出現假性宮縮，而假性宮縮的主要癥狀就是下腹發緊、發硬、輕微的腹痛，這些都屬於正常的現象，不需要太過的擔心。

但是，不需要擔心不代表可以置之不理。建議大家多注意一些，一旦發現異常情況，最好還是去醫院檢查和觀察看看，以保證胎寶寶的健康和安全！

孕期肚子發硬+腹痛，又是怎麼一回事？

臨近分娩，如果出現孕肚發緊、發硬，且有規律+反覆出現，那麼極有可能真正的陣痛即將來臨。

一旦出現這類情況，准媽媽們不要著急。因為真正的宮縮距離分娩至少還有6小時，所以時間上是很寬鬆的。只有頻繁、規律的陣痛出現，才是臨產的表現。

「151規則」：如果宮縮每次持續1分鐘，間隔5分鐘或者更短，這樣的情況持續至少1個小時，那麼就屬於分娩前的陣痛了，大家就可以拿上待產包去醫院待產啦！

提醒：如果先出現破水、見紅的情況，需要及時的趕往醫院待產，以免出現感染，害了自己，更害了孩子！！！

孕期肚子發硬不舒服，該怎麼辦？

注意休息——孕期不斷長大的孕肚對女性來說，也是一種負擔。如果過度的操勞，就會出現肚子發硬的情況，所以大家要注意多休息。

做胎心監護——如果孕期肚子發硬，且存在不規律的宮縮，建議大家可以去醫院做個胎心監護，看看到底是怎麼回事。

放鬆練習——嘗試做放鬆練習或者緩慢的深呼吸，這樣雖然不能使得肚子發硬的情況消失，但是可以進一步的緩解不舒服的感覺。

適當的調整——改變走路、睡覺的姿勢，可進一步的減少不適感，緩解孕肚發硬的情況。

保持好的心態——不要存在什麼壓力，否則極易出現腹部發硬的情況，要做到身心愉悅、放輕鬆，保持良好的心態。

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