寶寶輔食推薦（適合處於寶寶生理性厭奶期寶寶）

寶寶到了七個月以後，就會出現厭奶期，這個是爸爸媽媽們最頭痛的事了，為了幫助爸爸媽媽們更好地解決這個問題，今天小編就給大家推薦一道適合生理性厭奶期寶寶的輔食吧

食材：150克玉米、200ml奶粉，100ml溫水

烹制方法：煮、攪拌

參考月齡：7個月

1、將玉米煮熟，盡量挑嫩一點的玉米，煮熟大約需要25分鐘左右，用刀切成四段，頭尾分別去掉，中間再一分為二即可。

2、先用大拇指把其中一排的玉米粒，一個一個地剝掉，然後就可以側著把玉米粒一排一排地剝掉啦

3、150克玉米粒，搭配200ml奶粉，100ml溫水

4、所有食材放到攪拌機中攪拌好

5、玉米比較粗糙，不容易消化，需要用篩網過濾出來

6、過濾好之後就可以直接喝了，不喜歡喝奶粉或生理性厭奶期的寶寶可以嘗試這種做法哦

玉米中的纖維素含量很高，是大米的10倍，大量的纖維素能刺激胃腸蠕動，縮短了食物殘渣在腸內的停留時間，加速糞便排泄並把有害物質帶出體外，對防治寶寶便秘、腸炎、直腸癌具有重要的意義。

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