再炫酷的人字拖，都可能傷害你的腳
一到夏天，各式各樣的人字拖都跑了出來。艷麗的色彩、方便簡單的款式，一套上就可以立馬出門，深受年輕人們的喜愛。但人字拖能不穿還是不要穿啦，畢竟沒氣質，穿個裙子配上好看的涼鞋多好，非要選擇有那麼多缺點的人字拖嗎？不信的話，我們來看看這幾個「不穿人字拖」的理由：
1. 你會扭傷腳踝
便宜橡膠拖鞋雖然適合海灘，但你沒必要每天都穿。人字拖幾乎沒有弓支撐，這意味著你的腳將開始轉向身體中間，而不是保持直線。 當這種情況發生時，你更有可能會扭傷腳踝。紐約足部中心的足部醫學副教授兼診所管理員 Eunice Ramsey-Parker 說：「因為沒有支持，所以人字拖會讓你的腳踝扭轉出來」。
2. 你的腳可能會發炎
即使你特別小心的避免扭傷，缺乏拱支撐也會害死腳。沒有正確的支撐，你的足底、足弓組織帶將開始拉動。這種拉扯也會使組織發炎，使足弓變紅髮痛（稱為足底筋膜炎）。Ramsey-Parker 博士說：「要消除炎症，你可能需要使用類似布洛芬的抗炎藥物、物理治療、運動等」。
3. 引發深層次的問題
隨著足底筋膜炎的頻繁發作，你的身體將開始長出新的骨骼，試圖治癒拉扯。骨骼比身體所需更多時，腳跟的後部或底部會產生一種稱為「跟骨骨刺」的東西。 Ramsey-Parker 博士說：「這是一個非常痛的區域。如果用於足底筋膜炎的相同治療方法不起作用，那麼你可能需要手術使其恢復正常」。
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