男人別再喝白開水，把它扔到水杯里，補腎強身，一月後效果似偉哥
男人別再喝白開水，把它扔到水杯里，補腎強身，一月後效果似偉哥！
腎乃先天之本，養腎等於養命，現在生活節奏快，消費高，房價高，男人的壓力都比較大，很多男性朋友，剛過30就腎虛疲軟，所以提前養腎是男人的另一份事業，今天小編給大家介紹幾種補腎壯陽茶，可以加在水杯里，每天喝一點。
首烏生地茶
做法：何首烏10克、生地7克。將何首烏和生地放入杯中，加入500c.c.的熱水沖泡，待溫涼即可喝。
功效：何首烏味苦甘澀，性微溫，歸肝、腎、心、肺經，能養血、補肝腎；生地性涼味甘，入心、肝、腎經，助強心養腎。將何首烏和生地沖泡成茶飲用，有助補足身體不足的腎氣，使氣血循環佳。
蝦米茶
做法：蝦米10克，綠茶3克。共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜15分鐘，代茶頻飲。
功效：多吃蝦具有補腎、排毒的功效。蝦米茶具有溫腎壯陽的功效。
杜仲茶
原料:杜仲葉12克綠茶3克。
製法:將杜仲葉切細後與綠茶一同放入茶杯內用沸水沖泡10分鐘。
用法:代茶飲每日1劑。
功效:補肝腎、強筋骨。
靈芝茶
靈芝草10克，切成薄片，沸水沖泡代茶飲用。具有補中益氣、延年益壽等功效。
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