自製一杯茶：飯後消脂，大肚腩、便秘都不見了

苗條的身材每個女人都嚮往，但贅肉還頑固的生長著！看著都嫌煩了，趕緊趁著夏季末，趕緊把身上的贅肉都甩掉吧，教給大家自製飯後消脂茶，喝喝水就能瘦哦！這是一款非常適合夏天的茶品，玫瑰、洛神都是非常好的葯食兩用的食材，而且它們又非常適合飲食上肥厚油膩的人群，可以代謝身體的那些酸性物質，搭配檸檬女生長期服用，還有美白的效果。

食材

主料：玫瑰花6朵、洛神花6朵、

輔料：檸檬半個、冰糖30g、水1000g

步驟：

1、玫瑰和洛神花用清水清洗一下。

2、養生壺中放入清水，放入玫瑰和洛神花，放入冰糖，選擇花茶功能。

3、檸檬加鹽洗凈，切片備用。

4、茶水煮到100度加入檸檬片，略煮幾分鐘即可。

洛神花能清熱解渴，清心降火、止咳、降血壓、消除疲勞。它富含維生素C，可改善體質，不但可以消暑降火，還可以提神解勞；同時解除身體的疲倦，對改善便秘和皮膚粗糙也有幫助。

在夏天飲用，清爽的酸味能增進食慾，消除暑熱帶來的疲憊感。喝酒過量時，在翌日早上飲用可緩和宿醉和水腫。同時還有有抑制喉嚨發炎的效果，這也正適合感冒後期咽痛乾咳的情況。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！