白開水加上它，是贅肉的大剋星，燃燒脂肪一整夜，輕鬆瘦20斤

減肥已經是現代女性長期掛在嘴邊的話題，幾乎所有的年輕女性都在對自己進行著這樣那樣的體重監控，減肥瘦身的行動也有大部分女性參加。她們這樣的做的主要目的無外乎讓自己的體重少一點，腰間的贅肉少一點，看著能更苗條一點。

為什麼你的肚子會脂肪積累

荷爾蒙的變化：女性掌握在他們的腹部脂肪主要是由於絕經後的一些荷爾蒙的變化在她的身上。隨著荷爾蒙的變化，新陳代謝的減弱導致腹部周圍的脂肪堆積。

基因：如果肥胖的你的基因上運行，那麼它會發生，你一點辦法也沒有。

過多的熱量：用多餘的熱量攝入，就轉變成脂肪。過量的垃圾食品;使之不易燃燒如此多的熱量，從而導致肥胖。

壓力：其人性吃在壓力下過多，最終導致脂肪堆積。

睡眠不足：它會導致消化不良使你的肚子看起來鬆弛。

在你的腹部脂肪如何積累

碳水化合物，蛋白質和脂肪豐富的食物作為催化劑，以產生能量來執行各種功能。過量的能量作為脂肪存儲在我們的身體的脂肪細胞內。 隨著包含脂肪的食物，脂肪細胞超出了自己運行的空間，最後它們主要存在於腰部，臀部和胸部區域，當在細胞沒有更多的空間，它開始積聚在肌肉里開始導致鬆弛。

1、冬瓜荷葉茶

冬瓜荷葉茶是一種天然、綠色、健康的茶飲。喝起來味醇口爽，清新怡人，口味香醇。最關鍵的是它對自然減肥有極大的幫助，瘦下來之後也不用擔心反彈。

2、七葉絞股藍

七葉絞股藍是一款茶類的飲品，就可以有效的減少體內多餘的脂肪，用來養生也是非常不錯的，有效的促進人體脂肪新城代謝，將體內的堆積物全部排泄出來，多種功效等著你發現。

3、紅豆薏米茶

紅豆薏米是民間很有名的祛濕小配方，比較適合體內濕氣重來飲用，每天喝上一杯，能幫你快速排濕氣，消除身體的水腫，讓大肚子消失無蹤。天然的食材搭配，喝起來也安全又放心，口感也很舒服。

4、苦瓜片茶

苦瓜片中含有一種瘦身的特效成分，那就是高能清脂素，這種物質能夠快速分解體內多餘的脂肪，每天堅持飲用你就可以看到瘦身的效果，讓你輕鬆喝出好身材，那麼就再也不擔心肥胖問題。

5、大麥若葉青汁粉

大麥若葉青汁粉採用的是百分百純綠色食材製作而成，百分百營養，而且吃它減肥主要是建立在給身體補充營養的情況下瘦身的。好吃不反彈，吃點可以輕鬆飽腹，達到減肥作用。

6、苦蕎茶

苦蕎含有弱鹼性澱粉，可以延緩餐後血糖的生成水平，還含有清理蛋白，清理體內的毒素和異物，控制脂肪蓄積，改善便秘等，而使用開水沖泡，茶水顏色金黃，入喉回甘，味道清香。

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