女人常泡這兩種食材喝，助你安穩度過更年期還等什麼呢
體內火氣過旺，也會讓男性的腎臟有負擔，清熱敗火也要做到，不僅如此，還更要注重我們的飲食
綠豆蓮子都是夏天很多家庭煮水喝的，因為夏天燥熱，最需要這樣清熱敗火的雜糧，和枸杞在一起能讓我們達到瘦小腹的功效呢
不喜歡喝花茶的寶寶們，晚上也適合一點這樣的粉粉，有小仙女說，我已經吃過飯了，吃這個會不會長胖啊，其實不會的哦，而且能幫助你身體更加的健康哦。
阿膠中含有豐富的膠原蛋白和美白成分，搭配補血補氣的紅棗，長期喝不僅面色紅潤，更讓你從內而外散發迷人女人味。
很多女性的月經都很不正常，在經期後可以嘗試喝上一些紅豆薏米水哦，幫助排出濕氣，下次姨媽來的時候你會發現輕鬆很多哦!
紅豆還能補心，現在人們精神壓力大，心氣虛，運動量少，脾虛濕盛。既要去濕，又要補心，還要健脾胃，非薏仁和紅豆莫屬
檸檬不僅有抗氧化，清腸排毒的功效，還能美容養顏，美白淡斑，搭配清查排毒荷葉，早晚一杯不僅能美容養顏，還能減肥瘦身呢。
有著非常好的調節內分泌的能力哦，還可以促進雌性激素的產生，經常喝點它，能讓你越來越漂亮，還有著很好的減肥能力哦!
女生在經過經期的那7天之後，身體多少會出現一些虛弱，八寶茶不僅有著非常好的滋補氣血的效果，而且還可以讓你的皮膚更加飽滿水靈哦。
名為八寶茶的滋養花茶，不得不說對於女人來說非常好的功效，不僅可以幫媽媽清熱去火，而且還可以滋補氣血，讓媽媽看上去面色紅潤，更有氣質。
30歲女人的身體素質不像是20歲的小年輕一樣，想要保養好自己，可就需要有一個健康的生活方式和一個天然的方式方法，8款不同的花茶給你不一樣的好滋味。
不管是什麼樣的季節，女生都離不開滋補這一話題，各個年齡段都適合喝的桂圓紅棗枸杞子茶，可以讓你面色紅潤，氣血充足哦。
※女人上40歲後更年期老得快，常泡這幾種食材喝，安穩度過更年期
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