「捂月子」致死 月子里這些規矩要摒棄

近日,一名年輕產婦因產後「捂月子」被家人送到醫院。送去時,醫生髮現女子呼吸急促,體溫高達40攝氏度以上,無法正常交流,是中暑狀態最嚴重的熱射病。家人說,坐月子必須穿得厚一些,才不會得月子病。最終,產婦不治身亡。

長期以來,我國民間盛傳著各種月子禁忌:不能開空調、不能洗澡、不能下地活動、不能吃水果……那麼,這些禁忌到底要不要遵守呢?

中國人民解放軍第306醫院婦產科副主任醫師周玲表示,這些陳舊的觀點,在過去衛生和生活條件較差的環境下是可以理解的,因為稍不小心就會受寒,但是現在的社會並不適用,有些還有害健康。

「夏季坐月子,『捂』著很容易造成中暑,嚴重的還會有生命危險。因此要使用空調或風扇,讓室溫保持在25—26攝氏度,但風不能直吹產婦,產婦可以適當穿長衣、長褲、襪子;定時開窗通風,保持室內空氣清新。」周玲說,「不僅空調可以開,澡也可以洗。只要保證洗浴場所溫度適宜,產婦是可以洗熱水澡的。因為產褥期出汗多,加上有惡露排出,更需要注意個人衛生。」

雖然月子里的產婦要好吃好喝伺候著,但是老人也會說,不能吃鹽,不能吃辣,不能吃水果,要多喝湯、紅糖水,下奶補血。產婦每天喝著沒有任何味道的雞湯、豬蹄湯……想吃的不讓吃,真是要死的心都有了。

對此,周玲認為,只要是沒毒的,新鮮蔬菜水果、肉蛋魚蝦,產婦可以想吃什麼就吃什麼,沒什麼忌口,但要注意適量,而且要營養均衡。不要攝入過多脂肪,以免營養過剩,一些偏涼性的、辛辣的、過硬的食物要少吃。另外,紅糖水補血沒什麼效果,可以少喝點。

此外,印象中月子里的產婦只能躺在床上,不能走路,不能站著,不能看書、電腦、手機、電視,總之,要讓身體所有的器官都休息。

「事實上,產婦整天躺在床上,這樣不僅不利於產後恢復,還可能會導致肥胖。而且產婦血液處於高凝狀態,長期不動有發生血栓性疾病的風險。」周玲說,如果身體條件允許,產後應儘早下地活動,短時間的看書、看電視,適當地放鬆是有必要的。如果是正常的陰道分娩,可以在產後兩三天就開始鍛煉;如果是剖宮產或者複雜的陰道分娩,則需要諮詢醫生開始鍛煉的時間和方式。

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