吃葡萄能美容養顏 但也還有這些功效
葡萄能夠防止體內形成血栓 ，能夠有效預防一些心腦血管病。葡萄中的有機酸、葡萄糖、維生素等對人體有好處，特別是過渡疲勞和神經衰弱的人，而且因為人們很容易吸收其中的葡萄糖，所以在人們低血糖時，及時吃葡萄或喝葡萄汁，會緩解低血糖的癥狀。據說，多吃葡萄對於長期吸煙的人來說，可以祛痰，並會緩解因為吸煙而引發的其他癥狀。
葡萄因含有一種微量元素，最重要的是可以抗癌，會防止細胞癌變，也會阻止已經癌變的細胞擴散，所以做了手術的人和葡萄汁可以有助於早日恢復健康。不僅如此，葡萄籽其實也大有用處，葡萄籽能夠很好的抗氧化、抗衰老，更有美容的功效。還有吃葡萄對減肥也有用，每天吃十來顆新鮮葡萄，可以健康減肥。吃葡萄有助於消化，還可以健脾和胃。
但雖然葡萄有如此多的功效，但我們都知道，水果放久了裡面所含的營養物質就會流失，功效也會降低，所以就需要我們平時購買時要細心挑選，寧願不吃也不要吃不好的，因為不好的葡萄不僅口味差，裡面所含的營養也流失很多。所以選購時要挑選一些外形新鮮，顆粒比較飽滿，外面有白霜，成熟度剛好，也夠甜度的葡萄。買好後也要儘快吃完，或冰箱冷藏。
當然還可以釀成葡萄美酒，其功效也差不多類似，還有葡萄乾，但是就算葡萄好吃，又有如此多的作用，我們也應該少吃，吃多反而對身體無益。【原創未經允許，謝絕轉載！】
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