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腸胃不好的要注意這三種水果,不然身體早晚吃出問題!

山查開胃易致結石

很多人感受山查開胃,酸甜適口,於是一不小心就會吃良多。脾胃壞的人少吃山查,過量吃山查有可能招致胃結石。由於山楂中果膠與單寧酸含量高,構兵胃 酸後簡單凝結成不溶於水的積澱,與食品殘渣等膠著在一路造成胃結石,結石可惹起胃潰瘍、胃出血,以至胃壁壞死和穿孔。然而把山查煮熟了吃會削減單寧酸的影 響。

鮮棗好吃但棗皮扎胃

鮮棗不宜吃太多,否則會傷腸胃。因為大棗的炊事纖維含量很高,一次少量攝入會刺激腸胃,造成胃腸不適。膳食纖維大一小部分具備於大棗的棗皮中,而大棗的棗皮薄而堅韌,邊沿很兇猛,假設胃黏膜偏偏有炎症興許潰瘍,會加劇痛苦悲傷與不適。

獼猴桃通便但「燒心」

獼猴桃屬寒性,過食毀傷脾胃的陽氣,會出產生腹痛、腹瀉等癥狀。其它,獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠要素,會增進胃酸、加劇胃的擔負,發生髮火腹痛、泛酸、燒心等癥狀,天氣凜冽時癥狀還會加劇。在今朝如許凜冽的節令里,胃病(脾胃陽虛)患者理當少吃乃至不吃獼猴桃。

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