這些事情會使得孩子體弱多病，很多父母常做

很多時候因為孩子還小，在很多方面還不懂事，所以孩子的飲食起居都是靠父母在管理，但是由於父母一些的錯誤觀念導致孩子成長發育及身體出現問題的例子也很多，體弱多病就是其中一項，所以父母一定要知道哦。

孩子體弱多病的原因

1、嘴饞零食無節制

小孩吃零食沒節制，對腸胃不利。還有不少孩子把汽水、飲料當水喝，不但給腸胃帶來了負擔，也增加了肥胖的風險。另外，從中醫角度來說，喜食燥熱食物（如烤雞翅）易致小兒出現"肝旺脾弱"，表現為容易煩躁、手足心熱、胃納獃滯、頭汗出、大便或乾結或溏，這類體質的小兒更容易感冒。

2、習慣性晚睡

小兒睡眠時間一般比較長，但很多父母有晚睡的習慣，孩子也跟著很晚才睡覺，往往令小兒睡眠不足。國外有報道稱，早睡的孩子大多精神集中、成績進步快。晚睡會影響孩子夜間生長激素的分泌，導致小孩個矮，這是白天補睡補不回來的。

3、隨意給孩子吃去火藥

有的爸爸媽媽看到孩子便秘、口氣重，就以為是「上火」，趕忙吃些去火的葯。本來七歲以內的小孩發作便秘，大多數是脾胃功用沒發育好，又不操控飲食，因此構成「食滯」，並不是實在的「上火」。準確的醫治辦法應當是消食導滯，如果不對症，只會傷到孩子脾胃。

4、寶貝體內患有疾病或其他影響

如慢性或遷延性腹瀉、貧血、反覆呼吸道感染、活動性佝僂病、疳積等。

5、強迫寶寶進食

當寶寶不願進食時，父母出於著急而想出各種辦法，強迫寶寶進食，促使寶寶更不願進食。有的父母甚至恐嚇寶寶，如「再不吃飯就去醫院打針」，使吃飯變成了一件痛苦事情，一種精神負擔，以致使寶寶看見飯就感到厭煩。

養壯體弱多病寶貝6對策

1。在醫生幫助下找到體弱多病的原因

應帶寶貝去醫院兒童保健科看醫生，在醫生幫助下找出寶貝體弱多病的主要病因，這樣可以針對病因給予治療，這是最有效的措施。

2。科學合理餵養寶貝

按月齡給寶貝添加輔食，不能急於求成，遵照由一種到多種、由細小逐漸變粗大、從稀逐漸變稠，循序漸進，避免傷害脾胃。

對於稍大一些的寶貝，可以採取少食多餐的原則，多選擇既富有營養又容易消化的食物，如米面類、乳類（包括酸奶）、蛋類、魚肉類、豆類、水果蔬菜類等，各類食品的搭配要合理，品種要多樣化。同時，還應注意食物的色、香、味，加工時要注意精細，最好呈汁、泥狀，易於消化吸收。

3。寶貝不願意進食切不可強迫

生病的寶貝肯定食慾都不會太好，但不能強迫寶貝進食。這樣，不但不利於胃腸功能的恢復，反而還會造成或促使厭食形成。即使正常健康的寶貝，也不可能餐餐進食量都是恆定的，可能某一餐吃多些，某一餐吃少些。媽咪不要看見寶貝吃得多就高興，吃得少就擔心。如果寶貝某一餐確實不想吃，索性餓一餐也無妨。待寶貝真正餓了便會飢不擇食，自然主動地進食了。

4。培養寶貝良好的飲食習慣

每天按時就餐，吃飯時要坐到飯桌上進餐，不要邊吃邊玩。進餐時，用正面語言鼓勵寶貝主動進餐，也可與大人進行比賽。只要寶貝吃得好，及時給予表揚或鼓勵。

5。配合醫生治療寶貝

如果醫生檢查後，確定寶貝體弱多病是由於某種營養素缺乏所致，應及早配合醫生的治療，在醫生的指導下合理補充所缺營養。

6。可以採取中醫治療

如果寶貝是由於病後體虛或疳積所致，配合健脾藥物治療的同時，可以進行中醫治療，如捏脊、針灸四縫穴等，會有較好的效果。

從門診的觀察可以得出結論，一般體質弱的孩子依賴性特彆強、膽小退縮、 自卑懦弱、以自我為中心、獨立性差、缺乏自信心，還有一些孩子表現得非常焦慮、敏感、內向甚至孤僻。

這些孩子由於身體答題長期得到父媽媽的遷就，在學 習和性格上或多或少都出現了偏差，有的成為障礙，影響著他們適應社會生活的 能力。

其實在些孩子屬敏感型體質，隨著年齡的增長，體質就會慢慢好起來。所以， 小孩子除應多增加活動外，也應多進行身心各方面的鍛煉。父母的焦慮。過多的 關注從保護表面上看是關照他們，實際上是害了他們。如果您有有一個體質弱的 孩子，請千萬不要忽略了他的性格培養以及良好習慣的形成。如果您已經對孩子造成了不良影響，孩子身上表現出了這樣那樣的答題，要及早進行矯治。

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