珠光美肌喝出來，為你省去一大筆護膚品

俗話說的好，一白遮白丑，一黑毀所有。

有好多小夥伴們包括小編在內，一到夏天就在糾結這個問題，怎麼辦呢，想用美白就要買各種防晒，隔離，各種護膚品要花好多錢啊，效果還慢，但是今天小編帶給大家是通過美食就可以變白，你在吃的過程中就可以變白的，想知道是什麼嗎，那就跟著小編一起吧。

首先介紹的是特別特別特別簡單的銀耳百合紅棗糖水。

首先我們準備的食材，有銀耳，干百合，蓮子，桂圓，紅棗，冰糖適量。首先我們把銀耳先在水裡泡幾個小時，等到把銀耳泡發的時候我們就將銀耳的根部去掉，撕成小朵。然後我們將銀耳放入鍋中。加入蓮子和桂圓，加入適量的水。煮開後蓋上鍋蓋再煮一下，然後加入干百合和紅棗。大約15分鐘之後就加入適量的冰糖煮到冰糖完全融化就可以出鍋了。小編覺得。就是在喝銀耳的時候熱的時候他可能沒有那麼的Q。會有一點點的糯，但是當銀耳冷卻之後就會特別的勁道，吃起來比較有彈性。

第二款介紹的也是美白的聖品，是美白海鮮豆腐羹。

首先我們將魷魚切成片，將草蝦去殼去蝦線，然後將魷魚放到蝦仁當中。加入一小勺紹興酒，加入薑末，鹽，胡椒粉腌制約15分鐘左右。然後鍋中加入適量的清水,將豆腐切成小塊，放入水中。

將魷魚。蝦仁切成瓣的香菇一同放入鍋中。加入新鮮的玉米粒。大火煮開並且不停的攪拌，用小火或者中火煮大約20分鐘左右，然後加入韭黃，蛋液不停的攪拌，要將蛋液攪開後再加入適量的濕馬蹄粉，煮到湯變濃稠就可以往鍋中加入一點點的鹽，麻油，攪拌均勻，將麻油攪開後就可以出鍋了，香噴噴的豆腐羹就做好了！

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