【薦號】健胃、補血、清肺、養陰、補腎應有盡有,建議收藏!
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通過藥材與食物的搭配,藉助藥材的藥效提高湯的營養價值及食用功效。不同的藥材有不同的功效,在選用藥材時應注意藥性,選對藥材,才能達到調養身體的目的。
淮山藥
①【性味歸經】
味甘,性平。歸脾,肺,腎經。②【功效】
補脾養胃,生津益肺,補腎澀精。其保健作用得機理是可根據身體的需要轉化為雄性激素或雌性激素,補充由於衰老和疾病造成的激素失調,從而使人保持旺盛的精力,增強抵禦疾病的能力,加速受損組織的修復,並能預防和減緩惡性腫瘤、糖尿病、動脈硬化、心臟病、肥胖、老年痴呆症等。
針灸
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zhenjiua
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針灸,一種中國特有的治療疾病的手段,是祖國醫學遺產的一部分,也是我國特有的一種民族醫療方法。在這裡,我們只為學習,只為傳承!
三七
①【功能與主治】
散瘀止血,消腫定痛。用於咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外傷出血,胸腹刺痛,跌扑腫痛。②【食用功效】
有益氣養血、治療崩漏、產後虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等症。
拉筋拍打手法
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拉筋拍打不神秘,簡單易學,我們反對神化療效,以一顆平常之心來關愛自己,關愛家人。
枸杞
①【功能與主治】
滋補肝腎,益精明目。用於虛勞精虧,腰膝酸痛,眩暈耳鳴,內熱消渴,血虛萎黃,目昏不明。
兒童營養食療食譜
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微中醫旗下的兒童營養食療食譜社區,10萬爸爸媽媽的選擇,加入我們,運用科學食療的方法陪同孩子健康快樂成長!
黃芪
①【功能與主治】
補氣固表,利尿托毒,排膿,斂瘡生肌。用於氣虛乏力,食少便溏,中氣下陷,久瀉脫肛,便血崩漏,表虛自汗,氣虛水腫,癰疽難潰,久潰不斂,血虛痿黃,內熱消渴;慢性腎炎蛋白尿,糖尿病。蜜制黃芪益氣補中。用於氣虛乏力,食少便溏。
九種體質一學就會
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了解自我體質,把握身體變化,你完全可以成為自己的保健醫生!
山楂
①【功能與主治】
消食健胃,行氣散瘀。用於肉食積滯,胃脘脹滿,瀉痢腹痛,瘀血經閉,產後瘀阻,心腹刺痛,疝氣疼痛;高脂血症。焦山楂消食導滯作用增強。用於肉食積滯,瀉痢不爽。
五運六氣
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最大的中醫五運六氣愛好者社區,以陰陽五行學說為基礎,運用天干地支等符號作為演繹工具,來推論氣候變化規律及其對人體健康和疾病的影響。
當歸
①【功能與主治】
補血活血,調經止痛、潤腸通便。用於血虛萎黃,眩暈心悸,月經不調,經閉痛經,虛寒腹痛,腸燥便秘,風濕痹痛,跌扑損傷,癰疽瘡瘍。酒當歸活血通經。用於經閉痛經,風濕痹痛,跌扑損傷。
單桂敏艾灸粉絲團
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最活躍的中醫單桂敏粉絲團,學習艾灸,祛除百病,不要再獨自學習了,加入我們吧!
天麻
天麻天麻潤而不燥,主入肝經,長於平肝息風,凡肝風內動、頭目眩暈之症,不論虛實,均為要葯。
① 平肝息風。
天麻質潤多液,能養血息風,可治療血虛肝風內動的頭痛、眩暈,亦可用於小兒驚風、癲癇、破傷風。② 祛風止痛。
用於風痰引起的眩暈、偏正頭痛、肢體麻木、半身不遂。
國醫劉力紅粉絲團
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最活躍的國醫劉力紅粉絲團,微中醫旗下精品號,每天
分享中醫理論知識,弘揚中醫藥文化,不要再獨自學習了,加入我們吧!
南沙參
①【功能主治】
養陰清肺,化痰益氣。用於肺熱燥咳、陰虛勞嗽、乾咳痰粘、氣陰不足、煩熱口乾。
實用的家庭醫書
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jtysba
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本號致力於普及日常養生、疾病預防等知識。我們的風格是淺顯易懂,操作性強。日常疾病防治,飲食保健秘訣,盡在其中!
北沙參
①【性味】
甘苦淡,涼。②【歸經】
入肺、脾經。③【功能主治】
養陰清肺,益胃生津。用於肺熱燥咳、勞嗽痰血、熱病津傷口渴。
頸椎腰椎護理
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患了頸椎腰椎病,除了尋求醫生幫助外,我們也要注意站姿坐姿,這裡告訴您一些簡單實用的中醫方法,進行日常的頸椎腰椎護理和保健,方法自然,簡單實用!
石斛
養陰生津、增強體質、補益脾胃、護肝利膽、清虛熱、強筋壯骨、抑制腫瘤、明亮眼目、延年益壽。
中醫
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歡迎來到最大的中醫愛好者社區,我們以醫會友,不亦快哉!微中醫官方網站:www.weizy.cn
玉竹
①【性味歸經
】味甘,性平。歸肺;胃經。②【功效主治】
滋陰潤肺;養胃生津。燥咳;勞嗽;熱病陰液耗傷之咽干口渴;內熱消渴;陰虛外感;頭昏眩暈;筋脈攣痛。
國醫徐文兵粉絲團
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百合
①【功能主治】
養陰潤肺,清心安神。用於陰虛久咳,痰中帶血,虛煩驚悸,失眠多夢,精神恍惚。具有養陰潤肺止咳功效,用於肺陰虛的燥熱咳嗽,痰中帶血,如百花膏。治肺虛久咳,勞嗽咯血,如百合固金湯。具有清心安神功效,用於熱病餘熱未清,虛煩驚悸,失眠多夢等。藥用時煎服,10~30g。清心宜生用,潤肺蜜炙用。②【功效】
養陰清熱,滋補精血。
懶兔子健康學堂
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玉米須
玉米須味甘、淡,性平;歸腎、肝、膽經;質輕滲降;具有利尿消腫,平肝利膽的功效;主治水腫,小便淋瀝,黃疸,膽囊炎,膽結石,高血壓病,糖尿病,乳汁不通。有利尿降壓功能。
紅豆
①【性能】
味甘,性平。能健脾利濕,散血,解毒。② 【用途】
用於水腫、腳氣;產後缺乳,腹瀉、黃疸或小便不利;痔瘡,腸癰。※經常胸悶、心痛、短氣,看中醫如何應對!
※【每日一穴】指間穴:祛風通絡,清熱解毒~
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※【每日一穴】攢竹穴:補血養氣,治療頭痛
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※補氣、補血、補腎的養生湯,總有一款是你的菜嗎!
※葯補有三法:補脾、補腎、養血,春季滋補,抵抗濕氣
※這食物竟有化血栓、補腎氣、通血管的功效,太神奇了!快收藏!
※養生文化:食物里的「四大名補」,補腎補肝養胃健脾都有的
※食補,補腎,補血益氣,補脾消食、清熱生津、養陰潤燥
※秋季常喝4碗粥,健脾、潤肺、補腎、養心!
※補氣益血、調燥化痰、溫補腎肺、定喘山核桃的功效有哪些作用嗎?
※這種補腎的良藥,對腰酸、遺精、盜汗、消渴等症都有效!
※葯膳滋補,補虛損、益精氣、潤肺補腎
※補腎、填髓,補精潤肺
※喝碗五豆湯,健脾、補腎、益肺、保肝還利氣
※「食療葯膳」用甲魚煲湯,這種搭配能補脾益肺、滋陰補腎、益精填髄、養血潤燥,是寒冬調補佳饌!
※味鮮香,銀耳有滋陰潤肺、生津養胃、提神健腦、補腎嫩膚等功效
※這4種食物,有養心安神、健脾補腎、止瀉固精等功效!
※被稱做「營養倉庫」的黑棗,有超強的補腎與養胃功效!
※「食療葯膳」用清甜多汁的馬蹄蓮藕,煲出鮮甜美味,能健脾開胃、益氣養血、潤肺化痰、補腎益精的靚湯!
※補腎氣、利膀胱、清濕熱
※一道具有強精、補腎、美容、嫩膚、和血功效的粥,很適合春季食用
※這三道菜不油不膩、補腎、補血、滋補強身,有很高的食療價值