堅持是一種品格——「十八姐」的瘦身歷程

對面的帥哥看過來，看過來！！！

1997年，那時的她105斤，窈窕淑女，身材凹凸有致。

2013年，那時的她150多斤，食肉大咖，身材明顯發福。

2017年，此時的她120斤，一名跑者，美麗不打折，漂亮一百分。

她是我們來跑健康跑團的秘書長，是一位跑步積極、對跑友熱心的大姐，大家都親切的稱呼她「十八姐」。1997年的十八姐，是一位身材凹凸有致，回頭率100%的古典型美女。可是隨著時間的推移，由於作息時間不規律，沒事就去海邊瘋狂燒烤的她，不知不覺間變成一個150多斤的大胖子。於是乎，老公叫她-胖子，兒子叫她胖媽媽，同事叫她趙胖胖，睡覺打的呼嚕比雷聲大，很久不見面的同學、朋友見面都嘲笑她：「咦，你的眼睛來？」得，連名字都省了，胖子、胖子就是她的代名詞。

據她描述：開始自嘲做個頂級吃貨胖子也挺好，可直到有一天身體出現了狀況，十八姐才警覺胖子不是那麼容易當的，要忍受病疼的折磨，於是她下定決心減肥、減肥、減肥！開始的她嫌運動太累，便使用了節食、吃藥、拔罐，針灸等減肥的方法，結果不但沒減，反而落下心慌的毛病。最後一場意外的小手術，讓她從鬼門關里轉了一圈，當時看著70多歲老父親每天到醫院給她送飯，平常坐車暈車的老母親也天天來看她，還有她的妹妹天天變著花樣給她做飯，連平常不善表達的老公都對她說：「老婆當我看著你被推進手術室的一剎那，真的有種生死離別的感覺，聽到這話時，多愁善感的十八姐眼睛出汗了......她暗暗下定決心，一定要身上的贅肉滾回烤肉釺子上去，要讓自己變得健康起來，重回到美麗的身材，讓她最最親愛的家人安心。

2015年夏天，在十八姐老公的支持下，開始了她的減肥計劃---暴走。那段時間，她幾乎天天晚上快走40分鐘，一個夏天減了大約10斤左右，看到效果的她，成就感十足，自信心爆棚，老公也時常鼓勵讓她堅持下去。老公的支持鼓勵，是她堅持下去最大的動力，這個夏天的暴走也為她將來的跑步奠定了堅實基礎，老公可謂是居功至偉。

2015年11月份，十八姐的公司組織運動會，她報名參加了5公里，可她哪兒知跑步跟暴走絕對是兩回事兒啊，雖然很狼狽，但在同事們的鼓勵下十八姐沒有中途退場，咬牙堅持完賽，可跑完後的結果可想而知，渾身各種酸疼，後來才知道那是乳酸的堆積。正當她厭倦暴走，又不想慢跑的迷茫之際，李滄路小學適時的對居民開放了，第一時間她就辦了出入證，開啟了下一步的減肥之旅。據十八姐回憶：第一次在李滄路小學跑步，還有點不好意思。那時小學剛開放不久，跑步的人少，尤其是女同胞們，自己一個人跑步時，吃瓜群眾都會投來詫異的目光。她最初也只能跑2公里，慢慢的可以跑3公里、4公里，當能跑到5公里時，我們跑團的成員們陸續出現了……那時的十八姐大約135斤左右。

2016年10月15日是一個值得難忘的日子，在隊友們的鼓勵下，十八姐參加了上海浦東國際女子半程馬拉松，2小時12分完賽，去參賽的6人中她的成績最好，從此便一發不可收拾，開啟了她的馬拉松之旅……

下面是她一年來的成績：

半程馬拉松最好成績：2016年姜山濕地1小時58分52秒

全程馬拉松最好成績：2017年榮成4小時09分41秒，女子第43名

參加半程馬拉松次數：4次

參加全程馬拉松次數：2次（今年還有海馬、青馬）

現在的她120斤，跑步讓她重獲美麗身材，跑步讓她重拾自信，跑步讓她得到健康，跑步讓她認識這麼多正能量的跑友，跑步讓她每一次挑戰自己，超越自己。這就是一名沒有體育基礎的跑者，通過暴走、跑步重新認識自己的歷程。

謹以此文，向那些有計劃瘦身，但沒有付出行動的；或付出行動，半路打退堂鼓的朋友們說一句：「堅持是一種品格」。

擬稿：十八姐編輯：西門 校對：青瑋

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！