糖尿病的「大福音」來了，飯後吃兩口，降低血糖一身輕
黑蒜可以促進胰島素的分泌量，進而來增加組織細胞吸收葡萄糖，使得人體提高了對葡萄糖耐量的能力，從而減緩了血糖上升的速度,使血糖控制在正常範圍內。
燕麥中β-葡聚糖的高粘性可抑制胃的排空，延緩小腸對葡萄糖的吸收，從而有效地延緩餐後血糖上升的速度，對糖尿病有一定的抑制和預防作用。
苦蕎里含有大量的澱粉，苦蕎含有的耐消化澱粉對於葡萄糖的釋放能夠起到非常有利的作用，對於糖尿病人來說是非常好的一款茶飲。
薏米的糖類含量較低，且含有B族維生素、膳食纖維、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物及亮氨酸、賴氨酸、精氨酸等人體必需的氨基酸成分，對於有機體代謝障礙的糖尿病患者可產生一定的食療效果，預防併發症。
青錢柳茶有明顯的降血糖作用，其是通過恢復病變胰島細胞機構和功能，增加外圍組織的胰島素受體來實現的。據高血糖患者飲用反饋：糖尿病患者在服用野生青錢柳茶後，空腹血糖明顯下降，血漿胰島素濃度明顯上升。
普洱茶具有顯著抑制高血糖相關生物酶的作用，抑制率達90%以上。隨著普洱茶濃度的增加，其降血糖效果越發顯著。但普洱茶飲用方式對降血糖效果影響較大，在普洱茶定量飲用情況下，分次連續飲用比一次性飲用效果更好。
石花菜富含食物纖維、維生素和多種礦物質，而且它低熱量，能夠激活人體免疫功能，提高糖尿病患者的免疫力與抗病力，預防糖尿病人併發症的發生。
桃膠對於糖尿病患者來說是非常好的一種食材，每天吃一點桃膠，能夠穩定血糖值，具有良好的降血糖作用。
※肺部最愛的幾種食物，每天用水泡一杯，清除肺部毒素遠離肺病！
※脂肪的「死對頭」，每天吃幾口，燃燒脂肪，體重悄悄下降兩位數
※晚上睡覺前肚臍上貼了它，可逼出20年濕毒！夏秋用效果極佳！
※肝病最怕這8種食物，能有效清洗肝臟，預防脂肪肝和肝硬化
※濕氣的「死對頭」，天然「祛濕王」每天吃兩口，濕氣和你說拜拜
TAG:健康是福 |
※糖尿病的「剋星」來了，飯後來兩口，輕鬆降血糖
※糖尿病的「救星」來了，飯後吃一口它，血糖慢慢降下來！
※糖尿病不難防！飯後來兩口，降低血糖很輕鬆
※糖尿病患者的福音，飯後來一點兒血糖輕鬆降
※它們是「天然胰島素」，每天吃一點，降低血糖一身輕，糖尿病患者的福音來了！
※糖尿病的「剋星」來了，每天隨便吃兩口，血糖慢慢降下去
※糖尿病的「終極殺手」，每天泡水喝一杯，血糖平穩一身輕！
※糖尿病的天敵終於被找到了，每天吃幾口，血糖穩定一身輕
※糖尿病的「死對頭」來了，飯後來一杯，血糖不升反降
※糖尿病的「天然剋星」終於被找到了，飯後吃一點，血糖輕鬆降下來啊
※它是高血糖的「福音」，堅持每天吃口，降低血糖，遠離糖尿病
※高血糖「死對頭」找到了，每天吃幾口，平穩血糖，糖尿病不來擾
※糖尿病的「大剋星」，堅持睡前吃兩口，血糖悄悄降下來
※它們是糖尿病的「剋星」，每天吃一點，血糖輕鬆降下來
※糖尿病的「大救星」來了，每天吃一點，輕鬆降糖更健康！
※別嫌它丑，卻是高血糖的「福音」，每天吃一點，糖尿病不來找
※糖尿病不要在吃藥了！豬身上一「寶」是最牛胰島素，輕鬆降低血糖！
※原來是3種水果，糖尿病可每日食用，降低血糖一身輕
※天然「胰島素」糖尿病剋星來了，記得每天吃點，降低血糖一身輕
※糖尿病的「剋星」來了！每天堅持吃兩口，血糖悄悄往下降