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秋天的早上,來碗熱騰騰的粥暖暖胃吧~咸口好吃,甜口補血補氣

又到了天涼好個秋的時節,今年的秋天比往年來的更早,早上打開窗口涼風拂過,嗯,想喝點熱熱的東西暖暖胃了呢

你們都喜歡喝什麼粥呢?

今天分享的是兩種口味的粥~

第一種,肯德基早餐同款,香菇雞肉粥,個人覺得還是自己做更好吃

所需食材:精選東北大米,雞胸肉或者雞腿肉(雞胸肉比較好處理,雞腿肉需要去皮),鹽,香菇,料酒,薑片,澱粉,蔥花

做法:1.香菇洗凈,去蒂後切成小塊,然後用熱水焯一下

2.雞脯肉洗凈,剁成小塊,用少許鹽、料酒,薑片腌大概20分鐘左右

3.將料酒倒出,薑片取出,然後用少許澱粉拌勻

4.鍋中放入足量清水燒開,放入浸泡後的大米,大火煮開後轉小火繼續煮30分鐘,至米粥軟爛

5.加入雞肉迅速攪散,雞肉變色後放入香菇煮2-3分鐘,加鹽調味即可.然後在撒上小蔥花

第二種,甜口黑米紅棗粥

所需食材:黑米,紅豆,紅糖,桂圓,紅棗,紅皮花生

需要說明的是:這裡面的紅糖是買的薑汁紅糖,女孩子吃了驅寒,而且姜的味道不那麼大,買的紅豆是現成的本身帶有一定甜味,不喜歡的小夥伴可以自己泡紅豆,一個晚上即可

做法:1.黑米用清水洗乾淨,放入水中浸泡2個小時左右

2.紅棗洗凈後,與紅豆、黑米,桂圓,花生一起放入鍋中,加入適量的水,用大火燒開後,轉小火熬煮30分鐘

3.在鍋中倒入適量的紅糖,一邊攪拌一邊繼續熬煮,直到粥口感變軟

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