天涼腰腿疼怎麼辦？你先摸摸腳底，然後用此葯一敷即可

到了天氣轉涼的時候，腰腿疼的人就會增多。腰腿疼的原因有很多。其中最常見的，就是受風寒濕邪導致的寒濕型腰痛。這類腰痛的患者有不少典型的特徵，比如疼痛遇冷或者遇陰天下雨則加重，腰腿疼痛的同時還有畏寒怕冷、腿腳酸軟乏力、精神萎靡不振等現象。

此外，寒濕型的腰痛還有一個特點：用手摸摸腳底板，會發現腳心以及腳趾都發涼，從早到晚都是這樣。祖國傳統醫學認為，寒從腳下起。腰痛、腿疼的根本原因之一，乃是腎陽不足，不能溫煦腎府，無法驅散寒濕。腎經源於雙腳湧泉穴。腎溫煦功能不強，最直接的表現之一就是腳底或腳趾發涼。因此，我們一旦具備這一特點，就可以考慮下面這個方法調理——

準備制附子10克，研末，用高度糧食白酒調成糊狀，貼敷在雙足湧泉穴上，最後用傷濕止痛膏固定，每日換藥一次即可。

制附子（如上圖1），乃是回陽救逆，補火助陽，逐風寒濕邪的傳統中藥。中醫火神派常用此葯治療疾病。它好似一劑溫陽的猛葯，可以改善寒濕內停的狀態，對陽虛腰痛有很好的療效。外敷湧泉穴，可以讓藥性循經而上，從而溫煦腎陽，驅散寒邪。但是，手足心發熱、陰虛火旺的人，不要用此法。

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