患上了腰肌勞損用中醫怎麼治療效最好

腰肌勞損的飲食原則是常吃具有壯腰補腎、活血通絡的食品，如核桃、栗子、裡脊肉、蝦、動物腎、韭菜、山楂、絲瓜、枸杞等。

1.鵪鶉枸杞杜仲湯：鵪鶉1隻，去毛及內臟，加枸杞30g，杜仲15g，加水共煎，去藥渣，食肉飲湯。每日1次，連服5-7天，間斷服用。

2.龜肉杜仲湯：龜肉250g，核桃仁30g，杜仲10g，共煮熟。去杜仲，

3.鹿角膠奶：鹿角膠6g，加溫水煮沸;另將牛奶250ml煮沸後，兩者混合，加蜂蜜適量服用。隔日1次，連服5-7次。

4.狗肉附片湯：狗肉200g，附片1.5g，菟絲子3g。狗肉切片，加生薑炒後入砂鍋，加水和調料，與附片、菟絲子同煮至肉爛熟為度，分早晚兩次吃狗肉喝湯。1日1劑，連服7-10日。

目前在醫學界公認的最為理想的治療腰肌勞損的方法就是外敷消除，而王九正黑膏藥是祖國醫學中一種獨特的中藥外治療法，至今已有2000多年的歷史，廣泛應用於治療各種風濕、類風濕性關節炎、頸椎病、肩周炎、骨質增生、腰肌勞損、腰椎間盤突出，腰腿疼痛,等症。另外，膏藥具有使用方便、價格低廉、療效顯著等優點.配方沿承古法，推陳出新，一脈相承，自問世以來，深受廣大消費者的喜愛與青睞！

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