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兒童糖尿病4項飲食原則 務必注意糖尿病的危害

兒童糖尿病4項飲食原則 務必注意糖尿病的危害



現在糖尿病不僅僅是老人的專利,很多小孩也開始惹上糖尿病。由於小兒處於生長發育的關鍵時期,小兒糖尿病患者不能像成人一樣嚴格控制總熱量的攝入。

兒童糖尿病4項飲食原則


選擇粗雜糧代替精細糧。常以糙米取代精白米;用全麥麵粉及其製品代替精白麵粉及其製品;用蕎麥(苦蕎)面代替小麥面;用乾飯代替稀飯。


食用水果時,不要將水果榨汁喝。有些食物,生食時的升血糖作用較弱,如青香蕉、生紅薯的升血糖作用就較黃(熟)香蕉、熟紅薯低得多。


喜好甜味的朋友,可以用甜味劑如甜蜜素、甜菊甙、阿斯巴甜等代替紅糖、白糖、蜂蜜、飴糖等;當然也可用低熱量的木糖醇來代替。

有些食物血糖生成指數雖高,但由於其營養密度不大,少量選食對血糖的總體影響也不大,這類食物有西瓜、南瓜、胡蘿蔔等。


兒童糖尿病對身體的危害


1、兒童糖尿病對大血管與神經有很大的影響,因為兒童的免疫力比較差。所以,對身體的危害比較大。身體健康會大大的下降,嚴重的情況還會致殘甚至丟掉性命。但是目前糖尿病沒有治癒的藥物,只能依靠胰島素來緩解病情。


2、兒童糖尿病對身體的發育也有一定的影響。比如,身材矮小,發育遲緩。糖尿病不但對孩子的身體有一定的影響,其中對心理也是一種傷害。


3、易患各種感染,尤其是呼吸道及皮膚感染,女嬰可合并莓菌性外了且炎而以會陰部闖關為明顯的癥狀。長期血糖控制不滿意的患兒,可於1~ 2年內發生白內障。晚期患兒因微血管病變導致視網膜病變及腎功能損害。

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