如何走出失戀的陰影，做勇敢的女孩

當愛情遭遇了紅燈，兩人的矛盾到了調和不了的時候，失戀總是在所難免，一般女生遇到失戀，就像是天塌下來，整個人失了魂一樣，整天哭哭啼啼，甚至情緒崩潰，當你想要挽回，如果你一直都是這種狀態，那麼只會讓你的愛情離你越來越遠，你應該做勇敢的女孩，正確對待失戀，才能有成功挽回愛情的機會。

接受分手的事實

有些女生被分手後，會難以接受分手的事實，然後不斷糾纏男友，不斷向男友道歉，苦苦哀求男友答應複合，這種過激的行為只會讓他覺得你是一個不願接受現實的怨婦，從而更加遠離你，甚至會把分手合理化，認為和你分手是最正確的，一旦對方形成了這種思想，你想要挽回就更加難了，所以，你只有接受分手這個事實，先反省自己，才能對症下藥地改造自我，提高挽回成功的幾率。

保持樂觀的情緒

情緒的好壞是最能影響女性精神狀態的，擁有良好情緒的女生，會面色紅潤、神采飛揚，充滿吸引力，而帶著負面情緒的女生，會面容憔悴、心事重重，使人不敢接近，在挽回的過程中，女生更要保持積極的情緒，因為積極的情緒中會指導你做出正確的選擇，使你成功挽回愛情，而消極的情緒會控制你的大腦，使你做出錯誤的行為，做出讓你後悔的事，使挽回最終失敗。

不斷提升自我

沒有人會喜歡一成不變，當對方和你分手，就肯定是你在哪方面做得不足，使對方對你感到失望從而走上分手的局面，你需要先反省自己，找到你們分手的根本原因，從根源上去杜絕錯誤的出現，同時要學會不斷提升自己，可以通過學習、培訓、與人交流等，讓你的內涵得到提升，讓你的價值越來越高，去重新吸引他的關注，讓他重新對你產生興趣，你的挽回就事半功倍了。

你不斷的糾纏是不可能幫你挽回的，因為需求感過高都不被珍惜，你需要學會降低需求感，當你的需求感降低了，然後通過努力讓自己變得更優秀，讓自己的生活更加豐富多彩，就會給對方造成一個強烈的心理落差，甚至使對方把分手逆向合理化，認為不應該和你分手，你的挽回就成功了。

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