十一出去玩，暈車怎麼辦？

十一假期自駕游或者跟團游，免不了要坐轎車或者巴士，一路欣賞好風光固然非常美好，但是對於暈車的人來說，就是痛苦的折磨了！

對此，索小萌就不說什麼暈車藥風油精了，憑著我數十年的資深暈車經驗，教你幾招！

1.上車前給胃六分飽。

一定不能空著胃去坐車,是最容易暈車的,所以坐車前要吃飽,但是不能吃太飽,不然腸胃蠕動消化,更容易產生暈車.

2.千年副駕或自駕

自己開車從來不暈，坐副駕，視野開闊，空氣流通，還可以開窗呼吸呼吸新鮮的空氣,會覺得好很多,,千萬不要注意力非常集中的看車窗外飛逝的景色,會讓你腦袋更暈眩的.

3.坐車前喝點酸

坐車前喝下適量的山楂水，酸梅湯，可以有效避免暈車.

4.保持愉快心情與人聊天

保持放鬆，不要過於緊張,放鬆心情盡量跟別人聊聊天,排除坐車暈車的心裡障礙

5.調座位躺著睡覺

坐車時盡量把腦袋固定在座位上,不要晃來晃去,容易導致頭暈的,如果可以的話,把座位調成傾斜可以躺著睡覺,比什麼預防暈車都強.當然能睡著是最好的，而且到了景區還能精神飽滿的玩。

6.不玩手機不看報紙雜誌

上車盡量不玩手機,不看報紙雜誌等,這些都容易導致暈車的.(現在有很多汽車站,經常有人上車問要不要買報紙雜誌的.都不要買,哪怕再無聊.當然,前提你不暈車.)

今天的朋友圈裡，宋主任發了一條暈車的圖，大草原上，大家都在玩，只有他一個坐在大巴車旁邊，噴射性的嘔吐，看來是想求安慰。可大家礙於他平時的嚴格管教，都不知道說什麼，男護士小宇，挺身而出，竟然給他點了贊，當我們再次刷新的時候，宋主任把這條微信刪除了，同時安排了小宇抄寫病歷……

看來暈車不是病，並起來可能傷及無辜哦！大家趕緊預防吧！

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