旅遊季，暈車怎麼辦？答案就在這兒！！

暑假快到了，又要帶著女兒去旅遊了！可是，以往每次外出，孩子都會暈車，有兩次甚至嚴重影響了旅遊進程。經過多次摸索，我感覺以下方法還是不錯的，希望能夠幫助到每一位夏季出遊飽受暈車苦惱的人。其實，暈車是指人們在乘坐車、船時，經受振動、搖晃的刺激，體內耳迷路不能很好地適應和調節機體的平衡，交感神經興奮性增強導致的神經功能紊亂，而引起的眩暈、嘔吐等癥狀。那麼，暈車怎麼辦？如何防止暈車呢？

　　1、乘暈寧。在乘車、船前40分鐘用溫開水送服1至2粒，小兒酌減。

　　2、感冒通。在無乘暈寧的情況下，可用感冒通替代，方法同上，效果一樣。

3、也可用安定片1片，維生素B1兩片，乘車前40分鐘溫開水送服，亦能防止暈車。

　　4、可取新鮮生薑1片，或鮮土豆1片，貼於神劂厥穴(肚臍)，用傷濕膏蓋貼，同時將傷濕止痛膏貼於內關穴，用手指輕輕揉摩穴位，口中亦可再含一片鮮姜，也有 一定的預防作用。

　　5、胃復安：胃復安1片，暈車嚴重時可服2片，兒童劑量酌減，於上車前10～15分鐘吞服，可防暈車。行程2小時以上又出現暈車癥狀者，可再服1片。途中臨時服藥者應在服藥後站立15～20分鐘後坐下，以便藥物吸收。此法有效率達97%，且無其它暈車片引起的口乾、頭暈等副作用。

6、桔皮：乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對摺，然後對準兩鼻孔擠壓，皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。可吸入10餘次，乘車途中也照此法隨時吸聞。

　　7、風油精：乘車途中，將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處，並用傷濕止痛膏敷蓋。

8、食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不易暈車。

9、榨菜：「暈車主要是人耳朵前庭功能障礙所致，而榨菜能通利九竅，能和諧內耳不平衡的狀態，從源頭上阻擊暈車」。 此外，榨菜中含有維生素B1，對神經有安撫作用。 因此，平時經常暈車的人，長途旅行時隨身帶上點榨菜，就能在觀賞車程中美景的同時，收穫美好的心情和健康的身體，一舉多得。

　　10、傷濕止痛膏：乘車前取傷濕止痛膏貼於肚臍眼處，防止暈車療效顯著。

　　11、指掐內關穴：當發生暈車時，可用大拇指掐在內關穴(內關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間)。

12、無葯之時，暈車者可在上車前將腰帶束緊，防止內臟在體內過分晃動，上車後雙目注視遠處，盡量少看近處物體，尤其在下坡時注意抓緊拊手，減緩慣性對內髒的衝擊， 密封較嚴的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風，這樣有助於預防暈車現象發生，如稍感不適，應立即選擇靠車前方合適位子睡覺，睡覺——往往是最好最省錢有效的防暈車方法。

有了這些具體治療暈車癥狀的辦法，做好相應的準備，就能降低暈車者的痛苦，還能讓同游者減輕心理負擔，進而使快樂的旅遊季得以順利進行！朋友們，快轉發出去，讓更多的人受益吧！

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