痛經原因真不少，但此法對一般患者都適用，超級簡單

痛經是一種女性再常見不過的病症了。它是指女性在經期以及經期後所出現的小腹、腰部疼痛。嚴重的人，在疼痛之外，還可能出現冷汗淋漓、噁心嘔吐、手足厥冷、昏厥等現象。

對於誘發痛經的因素，祖國傳統醫學將其歸納為多種，比如寒邪內侵、氣滯血瘀、氣血兩虛、熱毒內積等等。但是無論對於什麼樣的原發性痛經，下面這個小方法都是有一定效果的。

將牛奶、蜂蜜和水，按照2:1:3的比例調和在一起，每天一杯，20天為一個療程。在應用一個療程多一點的時候，相當多的痛經患者會見到明顯效果，表現為疼痛的明顯減輕，痛經的發作幾率開始大大降低。

這其中的原因，首先在於牛奶所富含的鉀。鉀對於神經衝動的傳導、血液的凝結過程，以及人體所有細胞的機能都有重要意義，它可以緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，並減少經期的失血量。

另一方面，蜂蜜中含有大量的鎂。鎂可以幫助大腦中神經衝動傳導以及具有神經刺激作用的活性物質維持在正常水平。此外，鎂還可以起到心理調節作用，有助於身體放鬆，消除緊張心理，減輕壓力。

總之，這個辦法對於大多數的原發性痛經患者有效。不過，實事求是地說，此法只能起到很好的緩解作用。要是想從根本上改善痛經，還是應該根據患者的具體狀態對症施治，改善身體內環境和體質偏頗，從而徹底清除痛經發生的土壤。另外，有一些的痛經為繼發性痛經，患者是在其他疾病的基礎上誘發痛經的。對於這些患者，要及時治療原發疾病，以免延誤治療。

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