胃潰瘍的食療方清單:老患者們據說人手一份,你呢?
胃潰瘍是一種慢性的消化系統疾病,各個年齡段都有患者,但是以45歲以上的患者居多。下面要奉獻給你的,是一份胃潰瘍食療方的清單。許多胃潰瘍患者對其如獲至寶,收藏在手機里。
1
新鮮豬肚一隻,洗凈,加入適量的花生米和粳米,放入鍋內加水同煮。煮熟之後,加鹽調味,分幾次服完即可。數日後可以重複一次,療程不限。
2
花生米浸泡30分鐘之後搗爛,加牛奶200毫升,煮開待涼,加蜂蜜30毫升,每晚睡覺之前服用即可,常服。
3
蜂蜜100克,隔水蒸熟,每天2次飯前服用。兩個月為一個療程。這期間不要喝酒,不要喝任何刺激性飲料。
4
鮮藕洗凈,切去一端藕節,注入蜂蜜扔蓋上,用牙籤固定,蒸熟之後喝湯吃藕,取另一節藕,切碎之後適量加水,煎湯服用。涼服最好。
5
新鮮包心菜搗汁一杯,略略加溫,餐前服用,一天兩次,連服10天為一個療程。
6
三七末3克,雞蛋1個,鮮藕250克。先將鮮藕去皮洗凈,切碎絞汁備用。再將雞蛋打入碗中拌勻。加入藕汁和三七末,拌勻之後隔水燉50分鐘即可。每日清晨空腹食用,每日一劑,10天為一個療程。
上述方法,有的取中醫以形補形之妙,有的採用食材抑酸的特性,有的取食材對胃黏膜的保護作用,有的取清熱散瘀通絡功效,總之,從不同角度對胃潰瘍起遏製作用,方便安全,適合普通患者嘗試。
有一些生活禁忌,胃潰瘍患者應該尤為注意:
不要飲茶。茶湯作用於胃黏膜後,會讓胃酸分泌增多,不利於控制病情。
不要喝酒、咖啡和辛辣食物。它們同樣會對胃產生不良刺激。
不要飢一頓飽一頓。飢餓的時候,胃酸、蛋白酶沒有食物中和,會自我消化粘膜,誘發病情加重。在吃得過飽的時候,胃壁過渡擴張,食物停留時間長,也會損傷胃黏膜。
晚餐不要吃得過飽。晚飯吃得太多,胃黏膜在受到食物刺激後會讓胃酸分泌過多,導致損傷。
狼吞虎咽。吃飯過快,狼吞虎咽,會加重胃的負擔,導致食物長期停留,胃酸分泌過多,日久加重胃黏膜損害。
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