孕期胎寶寶體重不足怎麼辦？

准媽媽臨產時常有這樣的怪事發生，有些准媽媽食慾很好，飲食營養豐富，可胎寶寶體重卻偏低，甚至小傢伙足月出生時還不足2.5千克，醫學上稱為足月小樣兒。對此，有些媽媽說與現在空氣污染有關，也有的准媽媽懷疑與孕期感染有關。究竟哪些原因會導致胎寶寶體重不足？它和目前空氣污染不容樂觀真的有關係嗎？

導致胎寶寶體重不足的原因

美國匹茨堡大學科學家對2000餘名孕婦研究結果發現，孕期缺少維生素D的准媽媽，其孩子出生體重更輕。除此之外，胎寶寶體重不足還和以下原因有關：

一、准媽媽健康狀況

准媽媽的健康狀況直接影響著胎寶寶的體重，如果准媽媽患有心臟病、腎臟病，或者懷孕後出現了妊娠高血壓綜合征，就有可能使胎寶寶在子宮裡的生長受到影響，導致體重不足。

二、准媽媽有不良嗜好

如果准媽媽在懷孕前，甚至是懷孕時仍然沒有改變一些不良的生活方式，如吸煙、酗酒等，也會影響胎寶寶發育，導致小傢伙體重不足。

三、胎盤異常

胎盤發育不全會影響營養素和氧氣輸送給胎寶寶，小傢伙得不到充足的營養素和氧氣，自然也會影響生長發育。

四、宮內感染

如果胎寶寶在媽媽子宮裡受到感染、胎寶寶染色體畸變、患有先天性疾病等，都可能限制體重增長。

准媽媽飲食均衡有助胎寶寶擁有標準體重

准媽媽懷孕早期，不需要額外增加熱量攝入，此時胚胎髮育並不需要太多熱量，但卻需要豐富的維生素和礦物質，所以准媽媽可以多吃含葉酸的食物，注意補充維生素D。到了孕中、晚期，准媽媽每日熱量攝入可酌量增加200千卡，注意補充高蛋白質等營養素。總之，准媽媽合理飲食有益於胎寶寶擁有標準體重。

空氣污染可導致胎寶寶體重不足？

據美國《環境衛生展望》雜誌報導，美國研究人員評估了韓國首爾、美國亞特蘭大、加拿大溫哥華等9個國家14個地區的空氣微粒污染水平。微粒污染源包括汽車尾氣、燃煤電廠和灰塵，之後收集這些地區超過300萬足月出生新生兒的體重數據。結果顯示，空氣微粒污染程度越高地區，准媽媽誕下低體重兒的幾率越高。所以提醒准媽媽注意，在空氣污染嚴重的天氣里應做好防護工作，可不外出時應盡量不外出。

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