寶寶什麼時候該看營養科？

中國臨床營養網（lcyycc）

作者介紹

王曉純：

北京新世紀兒童醫院營養科營養醫師、營養學碩士

2013年註冊美國營養師，同時還是臨床營養師：美國明尼蘇達州Unity 醫院、厭食症研究中心、減肥中心、WIC項目、私人營養師（美國NBA職業籃球明尼蘇達森林狼球隊隊員創建個性化的飲食計劃，NBA球員講義，以及營養和日常飲食貼士，為兒童和青少年營養品研發和在中國上市提供專業意見，並與國內一線營養學家合作設置項目進展目標）。

擅長：嬰幼兒及兒童營養不良指導，小兒糖尿病營養指導，肥胖兒童營養指導，嬰幼兒及兒童臨床腸內外營養指導。

為兒童食物過敏問題、乳糖不耐受等營養素代謝疾病提供解決方案。

提供腫瘤放化療後、手術後營養指導。

營養輔助治療青春期飲食失調症（厭食症、暴食症）、代謝綜合症、生酮飲食療法控制癲癇病發作等。

設置個體化早產兒、新生兒、嬰幼兒餵養指導，學齡前兒童及青少年營養指導，青少年運動營養指導等。

出診時間：周一至周五09:00-16:00

寶寶什麼時候該看營養科？

轉自：新世紀兒童醫院微信公眾平台

已授權《中國臨床營養網》轉載

提起兒童營養科，很多家長問：「什麼時候看營養科呢？那小豆芽和小胖墩都應該來看營養科吧？」 沒錯，體重與營養緊密相關，如果身高體重不達標，或者體重超出正常生長範圍過多，那麼家長就應該高度注意了。

01營養科是做什麼的？

美國幾乎所有醫院都有營養科，臨床營養醫師與其他醫護人員協作，進行全面的醫護管理，一般美國營養醫師與患者的比例約為1:50，規模越大的醫院，營養科的隊伍也越壯大。營養科不僅僅是告訴你「別吃這個那個」那麼簡單。更多的是告訴你怎麼吃、吃什麼好。尤其在兒科營養中，很多食物對孩子的生長發育都是利大於弊，所以在考慮迴避某一種食物之前，需要營養醫師對孩子的飲食、生活習慣、睡眠情況等做全面的評估，從而決定如何給出最恰當的膳食和營養補充建議。

02營養科與其他科室「不一樣」

營養科與很多科室不同，其大多數情況是以諮詢為主，首次診療時間一般在60分鐘左右，這與很多專科只有10-15分鐘左右的就診時間不同。尤其是對有自主意識的寶寶來說，與臨床營養醫師的貼心交流，可能會給孩子帶來更大的改變和幫助。

03如何「快又准」的與營養師溝通？

1.抓重點：與營養師充分溝通，說明目前最想改善的，或最困擾的問題是什麼？

2.描述寶貝的臨床癥狀，如消化系統癥狀：大便性狀，每日次數，是否有脹氣等情況。

3.準備24小時飲食回顧，並攜帶診療相關資料：除了準備好常規的病例、近期化驗單、檢查結果等，營養醫師還需要知道寶寶一天吃了喝了什麼，比如早上7點吃兒童碗的半碗粥，一份雞蛋羹；或6點喝配方奶120毫升等。這樣有助於營養醫師了解寶寶的攝入食物的種類和攝入量的情況。

4.與營養醫師互動：如果有困難、沒有聽明白或者不確定，及時提問與反饋，以達到最好的諮詢效果。

04營養科與其他科室分不開

除了餵養困難、食物過敏、減肥和增重外，對於生病的寶寶，營養科往往與其他科室並肩作戰以達到治療更好的效果，比如：

1.與消化科配合，可以讓寶寶的胃腸更好地恢復與調理；

2.與內分泌代謝科共同為寶寶調理，可有效地改善疾病進程；

3.與神經科協調，有效地控制寶寶癲癇發作；

4.與心血管科合作，保證營養，改善飲食習慣，而且不會影響到口味；

5.與心理治療師一起幫助有厭食症的孩子建立對食物的健康態度；

營養科對於成人來說

營養方面有更多需求，比如慢性疾病的飲食治療，圍產孕期的營養管理，更年期後體重增加減肥不成功，老年人營養補充，改善亞健康的情況等等。很多人覺得營養就是控制，就是吃不好吃的食物，實際上，健康的食物也可以很好吃，如果你不同意，那或許是還沒有找到對於你來說，既好吃又健康的食物。

但是！來和營養醫師聊聊，或許能幫你找到好方法。

05營養醫師到底是做什麼的？

營養醫師最重要的作用不是告訴你不能吃什麼，而是讓你覺得針對寶寶和家庭具體的情況，改變是很容易的。營養醫師會根據個體情況，和你一起為寶寶制定膳食計劃。從小的改變開始，細水長流，就可以看到大的效果。從來沒有兩次營養諮詢是完全一樣的，應該吃什麼，吃多少，怎麼吃，最終不是營養師說了算，而家人和寶寶做出努力後來決定的。

ps：

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中國臨床營養網編輯部:崔瀟雅

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