媽媽這樣懂營養，寶寶才能更健康

對於家長來說，最怕的就是孩子生病，看著自己的孩子被病痛折磨真想替他去受，不管是發燒還是咳嗽，是便秘還是腹瀉，都異常磨人，好希望有什麼法子能一用寶寶就好了！

可天底下哪有這麼好的事啊！每當孩子生病了，才發現自己的知識儲備嚴重不夠，臨時匆忙去找各種專家的文章研習，尤如大海撈針！

如果這時候有人能直接給個方子這些具體怎麼做就好了，想的真美，有嗎？

還真有！

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就是今天要給大家推薦的：

藍弧營養師

微信號：lanhuyingyang

長按識別二維碼即可關注她

藍弧，育兒自媒體專家，

國家二級營養師，福建省營養師協會理事，媽媽網簽約專家，頭條號、企鵝號、一點資訊、UC等平台育兒自媒體人，已從事8年職業營養師，專註嬰幼兒餵養、小兒疾病輔助調理。

她說：平時大家都喜歡問我孩子咳嗽了怎麼辦？發燒了怎麼辦？鼻塞了怎麼辦？……可是我沒有辦法一對一回復，於是把具體方法寫成了營養「處方」 。

「處方」的意思就是直接告訴你具體做法

， 沒有啰嗦的前因後果，因為我知道當你們真正有需要的時候，是沒有心情和耐性去找文章研習的。

拿到「處方」的方法也很簡單，只需要在她的公眾號直接回復關鍵詞即可，比如回復「咳嗽」，就會有相應的咳嗽處方！其他還有「發燒、「積食」、「便秘」、「腹瀉」、「鼻塞」等等，對家長來說，方便太多了。

比如這樣：

藍弧營養師也是一位寶媽，日常帶娃之餘就是用心碼字，她做了9年的職業營養師，主攻嬰幼兒和兒童營養，積累了大量的一線實戰經驗，理論基礎強的老師有很多，但是像她一樣始終與寶媽站一起、關注孩子點滴調理過程的並不多！

她的文章每一篇都是乾貨，不隨大流，有自己的觀點，她說：

帶孩子已經很辛苦了，還要抽出時間看文章實屬不易，所以一定要保證每篇文章都是乾貨，讓大家不白花時間看。

她寫過這些文章：

多大斷奶最好？媽媽和寶貝都準備好了的時候！

寶寶「積食」太容易，這樣處理才給力!

我為什麼堅持不給孩子吃止咳藥？

都知道母乳好，可你為什麼沒堅持？

雞蛋蛋白到底多大寶寶可以吃，50%的家長都做錯了！

寶寶一鼻塞媽媽就心塞，教你緩解鼻塞的最有效方式！

這種錯誤的餵養方式，90%的家長都在犯！

再也不用糾結給娃吃什麼了，給你寶寶一周的詳細食譜！

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還有6個月以後，寶寶每個月的詳細食譜：

7~8月寶寶輔食添加要點，附宸寶一月食譜

8～9個月寶寶輔食添加要點，附宸寶8月份一月食譜

宸寶9月份一周詳細食譜記錄，附9-10個月寶寶輔食添加要點！

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她也很會做輔食：

自製美味芝麻醬，寶寶不可錯過的高鈣美食！

健脾養胃就吃這碗小米山藥紅棗粥~

甜美可口的紅棗木耳羹，改善寶寶便秘與貧血！

跟我學做酸奶溶豆，百分百零失敗一次性做成功！

香噴噴的胚芽蔬菜蛋餅，給不愛吃蔬菜的小寶寶！

給寶寶吃自製的酸奶，健康美味益腸胃

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一個有溫度的育兒公眾號

她會認真回復爸媽們的每一條諮詢和留言，因為有互動所以更有溫度，不會讓你用心編輯的問題石沉大海像是關注了一個「假公眾號」，她說：

陪伴是最長情的告白，除了經常更文，回復和互動才是最貼心的陪伴。

一個真實努力，福利無套路的微信號

她的文章，大多是從自己的寶寶身上找靈感，從一個孩子的細微的成長過程，去發現家長最關心的問題，她

會把自己如何護理寶寶發燒、腹瀉的過程，詳細的描述出來

她會把自己孩子每個月的輔食都寫出來，做成相應的食譜，具體到每種食物多少克、如何搭配、如何做，

為了給大家參考她把食譜設計的更大眾化，簡直可以直接照搬

說到福利一般大家的印象都是套路，但她的福利特別簡單粗暴，覺得大家需要的剛好她可以提供的，就會不遺餘力直接公布出來，

領取無任何條件，轉發都不需要！

比如：

比如寶寶繪本、育兒電子書、輔食書，都是直接領取無附加條件，無綁架宣傳。

她還把自己獨家坐月子食譜也公布出來，在公號里就能直接查看，此食譜綜合中西醫和營養學的知識，是一份適合絕大多數產婦的食譜，在家裡就可以直接照吃，能幫助瘦身和產後恢復，讓產後媽媽們省心不少呢。

識別二維碼關注即可查看她的往期文章

關注即可領取處方、「月子餐」「育兒書」等資源哦！

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