秋季4種果皮比吃藥都管用 千萬別扔!
秋季,是一年中水果品種最豐富的時節,除了目前熱銷的葡萄、提子、蘋果、梨子、石榴、蜜棗、龍眼、西瓜等,青皮桔、蜜柚等也於近期也紛紛上市。
橘子、梨、石榴、葡萄這四種水果,是很多人家喜愛選購的,吃完了別扔果皮,遇到有些小毛病用它比葯都管用。南京市中西醫結合醫院皮膚科主任杜長明給我們講講,這過節期間說不定還用得著呢。
回家過節,帶橘皮
回家過節最好備點橘皮,橘皮既能行散肺氣壅遏,又能行氣寬中,可治胃失和降、噁心嘔吐等症。上車前1小時,用新鮮的橘子皮,向內折成雙層,對準鼻孔,用手指擠捏橘子皮,皮中就會噴射出無數股細小的橘香油霧入鼻孔。上車後繼續吸入,可有效地預防暈車。橘皮用火烤焦,研成粉末,用植物油調均勻抹在患處。橘皮性溫,能驅寒邪,輔助治療凍瘡。
輕微咳嗽,熬梨皮
秋季天氣乾燥,大家都愛吃梨,但往往都會把梨皮削了扔掉。其實,梨皮是一種藥用價值較高的中藥,中醫認為其能清心潤肺、降火生津,除了連皮直接食用,也可將梨皮洗凈切碎,加冰糖燉水服,能夠治療咳嗽。或者在自製泡菜的時候,放點梨皮,能使泡菜更脆,還更美味。
意外燙傷,找石榴
做飯、吃火鍋,不小心燙了手,可以找找石榴皮。石榴皮多含糅質,當它們與黏膜、創面等接觸後,能在表面形成較為緻密的保護層。用石榴皮500克,加凈水500毫升,文火煎成250毫升,過濾。用藥液浸濕的紗布多塊貼於創面(紗布塊之間留有1毫米間隙),如無滲液不用換藥,如有滲液可每日換藥1次,可外用治療Ⅰ度和淺Ⅱ度燒傷。
飲酒過後,嚼葡萄
俗話說,吃葡萄不吐葡萄皮,其實這句話還真是有道理。中醫認為,葡萄性平,味甘酸,無毒,常食可舒緩神經,減輕疲勞,滋補肝腎。現代研究發現,花青素、白藜蘆醇等有益物質在葡萄皮中比果肉中都更豐富,葡萄籽也含很多營養成分。在把葡萄洗凈的前提下,少量飲酒後,最好把葡萄連皮帶籽一起吃。
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