三言良語：壯陽食物，真的能壯陽嗎？第10期

健康 10-24

各位好，今天是2016年10月23日，星期日，歡迎收聽三言良語。

今天我們說：那些號稱可以壯陽的食物，真的可以壯陽嗎？

要回答這個問題，首先必須要搞清楚「壯陽」兩個字，究竟是什麼意思，是不是我們平時理解的那樣？

1、什麼是「壯陽」？

「壯陽」這個詞，是個中醫名詞，指的是通過飲食、藥物、針灸、按摩、運動等手段提高男子陽性氣息的目的。而對陽性之氣的理解，可以說仁者見仁智者見智了。當然也正是因為這一點，才會有我們今天的話題討論。

2、壯陽的理解可以有哪幾方面？

2.1，俗話說小夥子睡涼炕，全靠體力壯。我想這是對男性陽氣旺的一種理解。

2.2，一名男子看起來比較陽剛，例如汪峰、騰格爾、李宗盛一類。反之就不說了，例如某國男星那種。

2.3，也就是通常人們理解的那樣，指的男性在性功能上的能力。

當然，可能還有其他方面的壯陽表現，我們今天沒有全部覆蓋到。

3、吃「壯陽」食物，真的可以「壯陽」嗎？

根據網傳的所謂「壯陽」食物，例如：牡蠣、大蔥、黃鱔、泥鰍、牛羊寶、韭菜等，是否可以對2.1和2.2有很明顯的效果，我們並不清楚。但是我們清楚的是，人們熱衷於吃這些食物時，並不是希望自己能睡涼炕，或者能長得像李宗盛。而是希望自己可以像2.3所描述那樣。

而現代科學證明，這些食物並不能起到你所希望的那種「壯陽」效果，也就是說不能「變得厲害」。如果你希望變得厲害，可以直接吃「萬艾可」，化學名：西地那非，俗稱「偉哥」，輝瑞產的。提醒，請不要把它當成補品吃，因為它是一款藥物，一款專門治療「勃起功能障礙」，簡稱「ED」這種病的藥物。

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