95歲老中醫擁有40歲的血管年齡，常年堅持吃一物

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都聽說過這麼一句：「50歲的人30歲的心臟」，很多人說這是假的。其實，只要用對方法，90歲的人確實能有40歲的血管年齡。

這不誇張，這是我們的95歲的「國醫大師」路志正教授的體檢結果，他的血管好得不得了，很多人覺得這樣好的身體有賴於他們所享受的醫療條件，但實際上，路志正老師本人將其歸咎於自己40年堅持下來的一個生活方子。

有人說，我的血管已經堵塞了，什麼葯都沒用了。我們要說的是：你自己放棄，那就沒辦法。萬事開頭難，馬上開始保養一點都不遲！

95歲的路志正教授是首批國家衛生部評定的「國醫大師」稱號獲得者，中國中醫科學院廣安門醫院中醫內科教授，中華中醫藥學會內科心病專業委員會副主任委員。

採訪路志正教授時，他帶的研究生徒弟，畢業於中國中醫科學院的尹倚艱教授告訴記者：

「測試路老師（路志正教授）的血管彈性，和40、50歲的健康男性是一樣的。超聲、心電圖等測試都是『未見異常』，血脂一點也不高……」有人說，這是特殊案例。其實這根本不特殊，雖然每個人都會老，但血管卻不一定隨人的年齡而變老，關鍵就是你的保養不同，你的方法不適應你的血管，生理年齡≠血管年齡。

血管，連著身體全部器官，出點小問題就會全身不適。你看哪個老年病和血管沒關係？可見，把血管通了，很多老年病能迎刃而解。而不必覺得自己的生理年齡是怎麼樣，血管就不能恢復了。

如何保養就適應血管的需要呢？看看95歲高齡、40歲血管年齡的路志正教授的說什麼

90多歲的路志正教授的體檢報告全部是「未見明顯異」

吃40年「醬菜」，有40歲血管

日常生活方面，路教授和我們差不多，保姆說，路教授唯一有個「奇怪」習慣，就是吃一個醬菜一樣的東西：

路教授說：「對，我喜歡吃薑。這個心臟病和胃特別有關係，你想這個膽固醇從哪裡來？就從腸胃來的，痛風從哪來的？就從腸胃來的，高血壓都有關係。」

小小的生薑可以針對這麼多惱人的老年病！有人又要問了，這姜我也吃啊，為什麼我還是血管阻塞？

路教授，吃薑的方法和我們可不一樣：既不是泡水、也不是生吃。

我們詳細問了一下路志正教授吃薑的具體方法、用量，95歲的教授也毫無保留的告訴我們：

「姜本身也是一味葯，加上醋（路志正教授用的是三年釀陳醋），醋是活血的，又能止痛，防止太辣，這樣子，味道就更好。

（關於吃薑的量）每天，吃幾片就夠了，吃太多就增加胃熱，（效果）就相反了。」

製法

1、生薑切片。

2、把切好的薑片放到一個罐子里，倒入米醋或陳醋。

3、醋倒滿，沒過生薑。

4、取一小塊保鮮膜，摺疊成一小塊。

5、把疊好的保鮮膜包裹在罐子口上。

6、蓋上蓋子，密封結實。放到冰箱里一個星期後就可以吃了，如果怕辣可以稍微泡久一點，每天吃幾片就夠了，不要一次吃多了。

如果您想嘗試這樣的方法，還得看完下面路志正教授的交代。

路教授就是吃這「陳醋泡姜」吃了40年，按道理說這樣的習慣應該永久堅持，不過，路志正教授有個季節是不吃的。

1.秋天不要吃薑。

「春夏秋冬四季當中，夏季吃薑是常識。四季中，秋天不吃薑，秋天涼，萬一凋零，不宜吃。」一般就是秋天可以開始泡，泡好了，冬天吃。

2. 晚上也能吃薑。

「早上起來吃，是發散的，所以早晨起來吃。晚上不吃薑，很多人都知道。（但也不是絕對的）晚上出去走路，著涼了回來了，那可以喝薑糖水。（另外，）噁心嘔吐，你吃薑就好過來了。

3. 姜有五種，針對不同病。

「這個姜有五種，有姜皮：治浮腫的；有煨姜，有炮姜：治療婦科病，月經病；乾薑：治胃寒。」

路教授，近80年從醫經驗，自用的方法卻是這麼的簡單，背後其實是複雜的醫學原理的，大家可以放心。

健康長壽不是先天因素決定的、也不是醫生開出的處方能挽救的，最終都是和路志正教授一樣：靠自己。

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