感覺自己是個「快槍手」？試試這些行為療法吧

劉路浩

您好！您目前還不能說是早泄，考慮為射精過快。

引起這個問題的原因有很多，常見的主要是心理因素，心理緊張或壓力太大。還有可能是性生活技巧缺乏，前列腺炎等。

根據您的描述來看，建議您可以先進行自我調整，先進行行為治療，主要有：

1. 改變性技巧

比如說改變性交體位，像女上位可以減少性刺激，延緩射精；

延長性生活前戲，克服心理障礙；

間歇性抽動或間歇性插入等。

2. 停頓與開始法

在性生活進行中，由伴侶刺激陰莖，當陰莖勃起，男方感覺射精緊迫的時候，立即停止刺激，待射精緊迫感消失後再重新開始性生活，這樣反覆幾次後再射精。

3. 陰莖擠捏法

與前者相似，女方反覆刺激陰莖，當男方有射精緊迫感時，採用手法壓迫陰莖頭，使陰莖疲軟，再進行性刺激，反覆多次後再射精，通過此方法可以增加患者的射精興奮度和對性刺激的耐受性，使射精時間延緩，需要雙方持久緊密的配合。

建議您目前可以進行調整為主，包括生活習慣，性生活技巧，心理調整等方面。

行為治療需要堅持訓練，才可以得到改善。如果調整之後效果還是不明顯的話，可以考慮藥物治療，目前藥物治療的效果也比較滿意。

提問者

有的人說塗利多卡因不知道有沒有效果呢？如果藥物治療，一般指的哪些？

劉路浩

利多卡因是一種局部麻醉劑，主要是降低敏感性。現在有一些延時避孕套就是這樣原理的，您也可以嘗試一下，但效果不一定特別明顯。

我們說的藥物治療主要指的是一些口服藥物，有較為明顯的效果，但都是處方葯，需要醫生的處方。

責任編輯：蟹妖

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