謹防過勞死 三種過度疲勞癥狀需警惕

如今，「過勞死」越來越多的出現在各大新聞的頭條上，IT精英、職業編輯等「過勞死」的事件時有發生。這些事件一次又一次的為我們敲響警鐘，必須重視過度疲勞現象。那麼，過度疲勞有哪些癥狀呢？

下面小編為大家介紹三種過度疲勞的癥狀，希望大家提高警惕。

癥狀一：咽喉疼痛

如果你的咽喉出現了疼痛感，影響了正常的進食和說話，聲音出現了嘶啞現象，這就說明你近段時間過於疲勞了。醫生表示，大部分的的咽喉疼痛都是由於喉部組織的感染，往往是病毒感染。

而人在疲憊時，人體內的細胞免疫功能會降低，容易導致病毒感染，而咽喉是離外界最近的器官，最容易感染有害病毒，出現疼痛。

癥狀二：神經性頭痛

如果一個人看上去總是皺著眉頭，這個人很可能經常頭痛。對於沒有病因的頭痛，往往是過度疲勞導致的。大腦是人體中神經最為豐富的器官，精神過度緊張、情緒經常焦慮會使大腦神經處於興奮狀態，此時需要更多的氧氣和血液供給，一旦供給不足，就會出現神經性頭痛。

癥狀三：眼睛乾澀發酸

如果你經常覺得自己眼睛乾澀、酸痛、視力模糊，眼睛看上去沒有神采，這就是過度疲勞導致的後果。中醫認為，眼睛是一個很耗氣血的器官，如果用眼過度，氣血耗損嚴重，眼睛就會出現各種問題，其視物功能、潤滑功能等都會受到損傷。長此以往，會導致近視、青光眼等眼部疾病。

以上就是小編給大家介紹的三種過度疲勞的癥狀，如果你經常出現這些現象，說明你該休息一段時間了。過度疲勞是很容易被人忽視的一種疾病，嚴重者會出現猝死，一定要引起大家的重視。

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