辣媽為緩解病情做瑜伽，不料發現意外收穫

美國拉斯維加斯31歲媽媽Summer Perez在2013年為了緩解抑鬱症和無端恐懼症開始練習瑜伽，卻在不斷的練習過程中有了更豐富的收穫。

現在，這位美女媽媽有了兩個小搭檔——5歲的兒子Jayden和3歲的女兒Cataleya， 三個人身穿瑜伽服，兒子帥氣女兒也非常可愛，就是在家練習，做出各種高難度瑜伽動作，畫面十分唯美和諧。

Summer發現練瑜伽不僅能夠讓她保持完美的體態，更能讓兩個孩子保持平靜的情緒，對於孩子的心理成長和體型的塑造有很大的好處。在家的全職媽媽不妨利用剩餘時間也來學習學習.

Summer現在正在個人項目全民集資平台GoFundMe上籌資，希望能夠成為一名瑜伽教練。這麼美的瑜伽教練，加上帶孩子練習瑜伽的經驗，說不定還可以進一步發展兒童瑜伽。

從照片上就可以看出，通過瑜伽的練習，他們不僅保持了完美的體型，還享受著這個過程，心情的愉悅，使得整個人的氣色都大不一樣呢。