雨來霾散，注意保暖

天氣預報

早上好！今天是2016年10月4日，農曆九月初四，星期二；

今天白天小雨（北部地區小到中雨）轉多雲，東轉北風2、3間4級，最高氣溫20℃；

夜間多雲轉晴，偏北風2、3級，最低氣溫13℃。

節假日不限行

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圖／等風來

生活小常識

【深秋多吃5種瓜】

深秋吃些瓜類食物，可以補水潤燥、降火消炎。

秋季胃痛——吃南瓜；

容易生氣又上火——吃木瓜；

雙眼赤紅嘴唇乾燥——吃苦瓜；

秋季乾燥上火——吃冬瓜；

心煩氣躁總是渴——吃黃瓜。

【什麼人不宜吃豆腐？】

中醫認為，豆腐性偏寒，胃寒者和易腹瀉、腹脹、脾虛者以及常出現遺精的腎虧者也不宜多食。過多吃豆腐會對身體造成危害，比較明顯的有過多吃豆腐引起消化不良、會促使動脈硬化形成、還會導致碘缺乏，促使痛風發作等。

※寒冷乾燥的冬季，應注意為眼睛「保暖」？
※天氣冷了，小夥伴們請注意保暖！
※冬天要注意保暖哦！
※糖尿病患者要注意「三保暖」
※霜降後尤其注意腳部保暖
※注意便血帶來的危害
※春天也要注意保暖，美美針織衫來幫忙
※小雪節氣：寒冬強勢來襲，手腳冰涼的人請注意！
※又到霧霾來臨時這3 件事需注意
※田地里不惹人注意的野草，居然可用來做葯膳，合成天然抗霧霾湯劑
※中國多地將遭低溫雨雪侵襲 保暖注意事項
※夏天來臨，雪茄客們可要注意雪茄的變化
※手腳冰涼，體質偏寒的這幾個生肖要注意保暖
※注意保暖能遠離產後腹痛 這些要小心
※雨水習俗，雨水節氣養生注意四大要點
※冬天坐月子，一定要注意保暖
※注意：保溫瓶不宜放中藥
※旅客朋友們請注意了，前方天氣惡略，菊部有雨！注意防濕！
※保養卵巢刻不容緩 六大禁忌要注意