研究顯示：高血脂「重男輕女」

高血脂可直接引起冠心病、心肌梗死、腦梗塞等嚴重疾病。但挪威一項科學研究發現,它的危害程度"男女有別",男性因高血脂罹患心臟病的機率要高出女性三倍。

研究人員對23,525名女性和20,725名男性的健康數據進行了分析。在12年的跟蹤調查期間,這些不到60歲的參與者中,有522名男性首次出現了心臟病發作,而女性患病人數為157名。進一步研究顯示,如果中年男性出現血脂異常,患心臟病的機率就會比女性患者高三倍。因此,中年男性應更重視治療和預防血脂異常。

《生命時報》報道,引發高血脂有六大危險因素,即吸煙、高血壓、高密度脂蛋白膽固醇含量過低、有早發冠心病家族史、糖尿病、年齡增大。由於性別生理和社會角色差別,在上述因素上,男性都比女性危險性更大。女性患糖尿病者明顯要少於男性。高血脂的另一個致病因素高血壓也同樣是男多女少,在不同年齡層中,二者的發病比例都在2比1左右。

預防高血脂無非三點,調節飲食結構、改善生活方式、藥物治療。在對這三點的落實上,男性的要領在於戒煙、減少應酬和提前介入。外出餐應酬應盡量避免大魚大肉,少吃動物脂肪,適當多吃含鉀、鈣、蛋白質和維他命的食物。每日減少三分一的鹽攝入量。

來源:星島日報

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