44歲春雨醫生創始人猝死！奪走他生命的這種病正威脅著青年人……
4年前，互聯網醫療產品「春雨醫生」剛獲得B輪融資，張銳在微博上說：「移動醫療，是一件我可以也值得死在上面的事業」。
4年後，一語成讖。
昨晚6點03分，「春雨健康」微信號發布訃告
張銳，從《京華時報》新聞部主任，到網易的副總編輯，再到春雨醫生的創始人兼CEO，他試圖為更多的人提供生命健康通道，創造出「春雨醫生」互聯網醫療產品的他，卻沒能讓春雨滋潤到自己的生命。
目前，春雨醫生的一切業務正常，張銳先生的相關職責，暫由聯合創始人李光輝先生代為履行。
他生前「幾乎24小時都在工作」
曾稱自己「確實很焦慮」
根據公開信息，春雨醫生正在為上市融資做準備，近期「24小時都在工作」的張銳面臨巨大的壓力，此前他接受媒體採訪時已透露長期被失眠困擾。
訃告發出後，包括不少成都醫生在內的多位醫療從業者都在朋友圈裡表達惋惜，稱給老百姓帶來便利的醫療服務創始人，自己卻英年早逝。
值得警醒的是，
類似的案件不在少數
工作忙壓力大，近年中青年猝死案例頻發：
2016年8月16日，上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院程英武教授在門診工作時突發急病，僅1個半小時後，經搶救無效於12時30分因病去世，年僅49歲。
2016年6月29日，天涯社區副主編金波在下班路上北京地鐵6號線站台上突然暈倒，現場搶救無效去世。多名生前同事向媒體記者證實，金波「工作比較拼，經常熬夜」。
2016年6月23日，前阿里巴巴集團數據技術及產品部(DT)總監歐吉良在打羽毛球時猝死，年僅34歲。
2014年2月20日，著名導演路學長因心臟病突發去世，享年49歲。
2011年7月2日，原鳳凰網總編輯、百視通首席運營官吳征晚間因心臟病發作不幸去世，年僅39歲。
醫生提醒：
中青年是猝死的高發人群
成都市第三人民醫院心內科副主任醫師戴玫表示，很多人都以為猝死是上了年紀的人才有的危險，殊不知中青年已成為是猝死的高發人群。
中國心臟性猝死年齡分布為18-80歲，所有成年人都會面臨心臟性猝死的威脅，而且18～39歲的青年人猝死佔比最高，達到43%；40～59歲的中年猝死佔比達39%；而60-80歲老年猝死較少見，是17.9%。
「心源性猝死佔總猝死人數的80%，」她表示，在中國，心源性猝死的年發生率為41.84/10萬，佔總死亡人數的0.04%，意味著我國每天約有1500人死於心源性猝死。
而在心源性猝死中，最常見的病因是冠心病猝死，而「心肌梗死」（也就是訃告中提到的心肌梗塞）正是冠心病的一種，其病因就是血管發生了一種「動脈粥樣硬化」的病變。
血管壁上長出了斑塊把血管堵塞後，血液無法在流通，血管下游供應的心肌就會發生缺血壞死，這就是「心肌梗死」。
為什麼說時間就是生命
對心肌梗死的患者來說，搶救的時間就是生命，因為隨著心肌細胞的缺血壞死，心臟正常的結構被破壞，導致心臟無法像原來一樣效率地將血液「泵」到全身，從而引起心衰，導致休克。壞死面積越大，死亡率越高。
如果持續3個小時，就會有50%的心肌細胞死亡，6小時後壞死心肌達到70%。因此，儘早開通血管，爭取挽救瀕死的心肌或縮小梗塞範圍。
假設：
2小時開通血管，可以將心肌的損害減到最小；
6小時內不能恢復心肌的血液供應，這部分心肌就會不可逆地壞死。
因此，心肌梗死的搶救有「黃金6小時」的說法。
所以，戴玫醫生強調，無論什麼年紀的人都應該對冠心病有了解，一旦出現疑似癥狀才能積極自救。
說到心肌梗死，大家都知道會出現胸痛，其實這是最典型的癥狀。
但也有部分人心肌梗死時可能並沒有胸痛，而是表現為手臂、肩頸或牙痛等其他癥狀，所以識別心臟病發作的癥狀對於及時求救非常重要，主要包括：
如果既往有冠心病，平時有發作心絞痛的經歷，且服用硝酸甘油後癥狀通常可以緩解，那麼需要注意了：
如果心絞痛癥狀持續15分鐘仍不緩解，那麼高度懷疑有心肌梗死的可能性！
哪些人有得心梗的風險？
心肌梗死的危險因素包括：
吸煙、三高（高血壓、高血脂、高血糖）、肥胖／超重、缺乏運動、早發冠心病家族史（即父親或兄弟在55歲以前，母親或姐姐在65歲以前被診斷為冠心病）。
因此，有以上危險因素的人群可能需要警惕心肌梗死了。
另外，即將從事高強度運動的（例如跑馬、登山等極限運動）人群也要注意。
然而，心梗求救有方法
發作前1個月有預警癥狀
「心肌梗死是可以搶救成功的，發作前的1個月到1小時都可能有預警的癥狀，只要引起足夠重視，悲劇是可以避免的。」
戴玫醫生表示，只要是持續發作超過半小時胸痛，或者肚臍以上、下頜以下的不舒服感覺，都可能是心肌梗死的表現。掌握以下一些急救方式很重要：
1、千萬別等待，立即讓家人開車送往最近醫院的急診室或者立刻撥打120！哪怕是最基層的社區醫院，只要能做一份心電圖，醫生就可能識別出危險的信號。
2、患者不要自己開車去醫院，這樣非常危險。
3、如果家裡有阿司匹林，對阿司匹林不過敏並且沒有胃腸道出血者，可以嚼服300mg阿司匹林，不應再自行服用其他藥物，等待醫生的救治。
另外，心梗咋預防？
「心臟康復」幫你把心管起來
戴玫稱，這幾年，起源於發達國家的「心臟康復」理念也逐漸在國內流行。
動脈粥樣硬化是長期形成的，可以通過一套科學的康復管理辦法，降低冠心病的風險：
合理運動
情緒與壓力管理
積極控制高血壓、血糖
藥物
介入治療
冠狀動脈搭橋手術
……
這一套方法，統稱「心臟康復」管理。
在美國，保險公司已經認識到康復治療對冠心病人的益處，有專門的保險支付這部分花費。一項納入14486名冠心病患者的含有63項研究的薈萃分析顯示，以運動為基礎的康復治療，使心血管死亡率下降26%，再入院率下降18%。
由此來看，學習健康常識是非常必要！說不定哪天，一個健康防護的小動作就救了自己的命。
飲食上也要注意
北京友誼醫院營養科營養師，高圓圓的私人營養師顧中一在朋友圈發布了預防心肌梗塞飲食方式：
張銳，一個真正的創業者倒下了，一路走好。
ID：scmingyi
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