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高血壓的預防口訣,值得一看

高血壓的預防口訣,值得一看一袋牛奶一個蛋,二便通暢記心間;

三餐飲食宜清淡,四體適度常鍛煉;

五色果蔬不間斷,每天只吃六克鹽;

七情調節莫失控,八方交友心喜歡;

酒不喝來煙不抽,十分松馳心不煩;

百般措施重保健,千萬重視常體檢。

高血壓的預防口訣,值得一看

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