瑜伽最難的動作,你會嗎?
瑜伽
11-12
練瑜伽 | 瑜伽生活,還缺一個你。
-Namaste-
後記:瑜伽體式中沒有最難的動作,也沒有最標準的動作。只要你能用心體會每一個體式,拉伸或鍛煉到體式應該練習的部位,那就是屬於你的體式!
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