各種護膚品怎麼混搭？先用哪個後用哪個？掌握基本原則，再多護膚品都不怕啦

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護膚品如果疊加搭配得好，皮膚從產品里榨出來的效果必然猛增。含某某成分的護膚品該如何跟某某藥物或者護膚品搭配?確實，一件護膚品里有許多的成分，畢竟不是每個人都有化學背景，也沒興趣去看一堆文獻。

其實，護膚品的疊加和搭配並不是只有達人才做到的事，一般人根本不需要了解護膚品和藥品疊加背後的機理來搭配出最完美的護膚組合。與其糾結成分的匹配，我們更應該把疊加搭配的模式專註於護膚品的其他方面上。

我分析出了幾個在疊加上該注意的原則，雖然這些原則都很重要，但是我覺得順序越靠前面的越值得去實行。

1

護膚品 ＋ 外用藥的搭配

有痘痘困擾的同學可能知道，最常見的一個成分搭配禁忌是過氧化苯甲醯+維甲酸類藥物（除了阿達帕林），前者是氧化劑，後者容易被氧化。傳說「兩個成分加在一起會互相抵消效果，導致兩個葯都無用。」不過有研究表明，疊加使用後，過氧化苯甲醯相對穩定，維甲酸有一小部分失效，疊加的好處足以抵消失效的壞處。

許多牌子的過氧化苯甲醯已經含有抗氧化成分，例如倩碧的Acne Solutions Clearing Moisturizer（凈顏清爽保濕乳液），理論上是已經通過穩定性測試的。

不過在看效果前，我們必須要看疊加的邊際效應。過氧化苯甲醯和維甲酸藥物分開用都有許多人耐受不了，所以搭在一起對皮膚造的刺激力是許多人不能承受的（換言之，容易爛臉）。

維甲酸可以和跟其他略為溫和的藥物或者護膚品成分搭配，例如5%煙醯胺、壬二酸或者高濃度維C精華。我本人有用過這樣的組合，也用過含抗氧化和美白成分的過氧化苯甲醯，效果都很好。所以過氧化苯甲醯和維甲酸的搭配自然而然就顯得多餘了。

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護膚品搭配看的主要是邊際效應和性價比。大多數情況下，兩個有效成分的效用都會比單用一個要好。如果實在擔心，可以先疊加到一半臉，觀察下皮膚狀況。只要護膚品疊加後沒有太強的刺激性，成分的搭配就算成功。

2

如何根據質地疊加

質地水的護膚品最好用於護膚步驟靠前的位置，這其中有科學道理在。我是一個化妝水使用支持者，因為提高皮膚組織的含水量，油溶或者水溶性成分才都能更好地滲透皮膚。

化妝水裡還有許多溶劑有加強滲透的效果，我喜歡在化妝水還沒完全蒸發前就上精華，一是可以稍微讓皮膚保水，二是還能增加點成分的滲透。

許多面霜精華都含有硅、凡士林等閉塞成分，以達到保濕的目的。把含這些成分的產品放在護膚的最後一步也有可能加強前面護膚品中有效成分滲透。雖然很多成膜劑和閉塞成分都有多孔性，但是如果用在前面，還是會減少成分對皮膚的滲透。

這就是為什麼皮膚科醫生會推薦一些藥物不耐受的痤瘡患者先用面霜再用藥：皮膚接觸的藥物減少，刺激會減少，可是藥效也會減少。

3

角質調理類護膚品要先用

維甲酸、果酸、水楊酸等能調節角質的產品最好放在前面。這樣做無非還是圍繞著加強成分滲透這個思路。不過值得注意的是，這個原則只能應用到質地略為清爽的產品上，這個清爽的上限是膠狀質地，比膠狀再厚重的就不可以了——畢竟我們不可能用了一個厚重的果酸面霜再回來用護膚水吧?

我現在晚上有用處方藥物他扎羅汀膠來控制痤瘡，同時也有用質地很水的滴管維C精華。如同所有維甲酸一樣，他扎羅汀具有調節角質的效果，能讓後面上來的有效成分效果更給力。

膠狀/啫喱/凝膠（gel）質地

如果我用的不是膠質，而是同系列產品中為偏敏感皮干皮設計的乳霜版本（產品質地乳白不透明，含礦物油等閉塞成分），那我肯定就會先用水質的維C精華了。在質地相近時，先用調理角質的產品，可是當質地差別大時還是先用水質的護膚品吧！

4

了解成分的基本功能

了解成分的基本功能後，判斷什麼成分如何搭配則會變得更輕鬆。其實這項我們大家都有在不知覺的做著：比如因為防水防晒含有許多硅和其衍生物來在皮膚上形成一片防水膜，理所當然的被放到了護膚的最後一步。了解硅、礦物油和凡士林這些成分有比較強的閉塞性，了解護膚品常用的溶劑，了解成分的大致親脂性和水溶性等等，這之後才能使護膚品疊加搭配做的更完美，最大化護膚品的邊際效應。

怎麼了解？最簡單的方法當然是繼續關注活兒姐啦～

活兒姐有話說

一些日系品牌提出的先乳後水概念，通常是先用油份較高的乳液直接滋潤皮膚，補充潔面損失的細胞間質，隨後帶有酒精的爽膚水擦拭皮膚，一來減少油膩感覺，二來酒精揮發後可以讓肌膚看起來更通透。後續如果覺得保濕力度不夠，再加一次乳液/霜就是了。

美麗也是技術活

ID：PrettyNow

護膚、美容、纖體、整形……

我們有更多的機會成為美人，但哪條路都沒那麼簡單！

美麗是一門技術，想漂亮？

本文經作者授權轉載

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