健身貴在堅持，跟著他健身莫要半途而廢

在日常生活中，如果我們能每天抽出一定的時間，做一些適合我們自己的運動，長期堅持下去，可以達到強健體魄、促進心智的效果。?

健身不是一朝一夕的東西，冰凍三尺非一日之寒。

而且只要你下決心，就不要停下來 不然將前功盡棄。

時間並不重要 重要的是你熱愛運動，重要的是你不但將擁有鐵一樣的身體 還會訓練出鋼一般的意志。

更多型男帥哥請鎖定：

Superairmans ∣ 飛 行 員 爺 們

嗨哥們：Bro520.com???

※一直說要堅持健身鉀肥，在健身房待久了，才慢慢懂得
※你是否總是堅持不下去健身房的健身呢
※他們用健身打造了多種秀恩愛姿勢，健身房裡最耀眼的一對健身達人，堅持健身的秘訣竟是
※如果你堅持健身，你也可以像她一樣擁有完美身材，成為健身房的女神！！
※想要堅持健身，你可以隨時攜帶好你的健身裝備
※當你在健身之前，做好這樣的準備可以將健身堅持到底
※健身不在於器械而在於堅持，單單一張瑜伽墊也能健身
※堅持是健身的第一原則，作為健身的你可以做到嗎
※我為什麼還要堅持健身？
※健身還有副作用！看完你還敢堅持健身么？
※徒手健身，只要你能堅持這些，擁有魔鬼身材！
※肌肉是堅持，健身是信仰！這波健身歌單燃爆你的信仰！
※85後愛健身，做健身私教，滿身肌肉靠堅持不懈和吃蛋白質
※健身，根本不是貴在堅持！
※健身要堅持多久？
※只為堅持瘦身為了瘦，我忍啦！始終堅持健身不放鬆！
※怎麼能夠堅持健身？要麼愛上它，要麼死撐！
※想要健身的減肥，並且保持身材更有線條，就要堅持
※骨瘦如柴體重35公斤的他，仍然堅持健身，健身的意義何在？