你「腎虛」嗎？知道怎樣補腎嗎？

許多人感覺自己「腎虛」，總喜歡到藥店買些補腎葯服用。到底腎虛需要吃什麼葯？要弄清這個問題，首先要知道什麼是腎虛。腎虛，是指腎臟精氣陰陽不足，包括腎氣虛、腎陽虛、腎陰虛和腎陰陽兩虛四種類型。更多補腎知識百度何長敏補腎良方

1

腎陰虛

治療可選用六味地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸、大補陰丸等以滋陰補腎。

２

腎陽虛

腎陽虛是腎臟陽氣不足的證候，多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。

治療可選用金匱腎氣丸、桂附地黃丸、濟生腎氣丸等以溫補腎陽。

３

腎氣虛

治療可選用金匱腎氣丸、寄生腎氣丸等以益氣補腎。

４

腎陰陽兩虛

腎陰陽兩虛證，是腎虛的重症，往往多由久病不愈導致，多為各種疾病的晚期階段。

中藥可選覓陽參和枸杞肉蓯蓉合用以陰陽雙補。

在歐洲、美國等國家，和我國西藏等地區 男人們用覓陽參來預防和改善男性前列腺疾病。覓陽參，取自 吉林 雲南，生長環境要求一月氣溫平均-24~ 6℃，七月氣溫平均21~27℃，生長的最宜氣溫16~27℃，喜陰涼濕潤的氣候。一般生長10年採收，於8月下旬至9月中旬間採挖。

覓陽參含有豐富的不飽和脂肪酸和磷脂、谷固醇、維生素A、E、C、B等。另外覓陽參中還含有辛元素，這是一種植物甾醇類物質，也是覓陽參中有利於治療前列腺問題的重要成分，能緩解前列腺的初期腫脹。

具體做法如下： 原料：覓陽參2克、枸杞10粒、肉蓯蓉3克。

做法：將三種原料開水悶泡5分鐘左右，即可食用，每天只放一次作料可反覆沖泡，直到水無色無味。

優點：操作簡單、天然無副作用，持續服用從根本上提高腎功能，溫腎壯陽、大補元氣。

總之，出現腎虛的癥狀，要由醫生根據癥狀表現，辨別屬於那種證候類型的腎虛，對證用藥。如果用藥不當，不僅不會治療腎虛，有可能會加重腎虛。

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