血行不暢面色黯,血瘀體質易長斑
血瘀體質是指當人體臟腑功能失調時,易出現體內血液運行不暢或內出血不能消散而成瘀血內阻的體質,常表現面色晦黯,皮膚粗糙呈褐色,色素沉著,或有紫斑, 口唇黯淡,舌質青紫或有瘀點,脈細澀。多因七情不暢,年老體虛、久病未愈等病因而發病,常隨瘀血阻滯臟腑經絡部位不同而出現不同的癥狀,發病傾向:易患症 瘕、痛症及血證。應以活血化瘀為總治則,平素注意調護改善血瘀體質防止疾病發生。
總體特徵:血行不暢,以膚色晦黯、舌質紫黯等血瘀表現為主要特徵。
心理特徵:易煩,健忘。
常見表現:膚色晦黯,色素沉著,容易出現瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀 點,舌下絡脈紫黯或增粗,脈澀。
發病傾向:易患癥瘕及痛證、血證等。
對外界環境適應能力:對精神刺激適應能力較差;不耐受寒邪。
體內氣血運行不暢或血液循環受阻可導致多種不適癥狀,血瘀體質常表現為面色晦暗、黑眼圈、皮膚乾燥、脫屑、有暗斑,指甲乾枯脫屑,頭髮乾燥、分叉、打結, 影響女性美容。氣滯血瘀還可以有情志方面的改變,如煩躁易怒等,另外女子可有經前乳房脹痛、腹部刺痛,易得單純性肥胖、黃褐斑、雀斑、甲錯,女子臟躁、經 前期綜合征等。
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※舌紅少津常易怒,這種體質要養陰
※膽泄口苦肝氣熱,辨口味測疾病
※溲赤便秘心火亢,一按勞宮瀉心火
※醒脾開胃沙葛豬骨湯
※潤容養血菊花雞片
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